До малопре, Долорес нам је испричала неке опште теме о ноћним морама и ноћним страхотама. Данас смо се позабавили овом темом и поделили са вама неколико трикова како бисте могли да разликујете ове епизоде и да на тај начин помогнете свом детету.
Врло је често да деца између 3 и 6 година неке ноћи живе живописне снове због којих се изненада пробуде. У тим се сновима обично одражавају нека искуства дана, а такође је могуће и у њима открити остатке импулса, агресивних емоција или страхова који се извиру само из снова. Када напуни 5 година, ваше дете ће боље разумети да су те слике само снови, али док то време не дође, требаће му неко да га увери говорећи му да нису стварни. Дакле, кад се пробуди усред ноћи уплашен и плаче, утеши га, разговарајте с њим о сну и останите уз њега док се не смири. Ради мира, помислите да је то само ноћна мора, а не озбиљан проблем.
Међутим, доћи ће тренуци када дете нађете у кревету, наизглед будно и веома узнемирено, можда вришти и тресе се, широм отворених очију и потпуно престрављених. Ако га покушате смирити, он не реагује. У тим случајевима, када се ваше дете није ни пробудило или нема ноћне море, суочени смо са ноћни терор. Ово мистериозно и узнемирујуће понашање које се појављује током спавања уобичајено је током предшколске фазе. Обично дете заспи без проблема, али отприлике сат времена касније, широко отвара очи у ставу терора. Можда чак укажите на имагинарне предмете, ударајте ваздухом, рукајте се, плачите и, уопште, изгледате неумољиво.
Сада, понекад може бити тешко знати да ли дете има ноћну мору или ноћни терор; сумирамо испод основних разлика између једног и другог Шта је то?
Ноћна мора: сан који изазива много страха праћен потпуним буђењем. Ноћни терори: плашљив сан праћен делимичним буђењем само из врло дубоке фазе спавања.
Када примећујете феномен?
Ноћна мора: кад се то већ догодило и ваш се син пробуди и разговара са вама о њему. Ноћни терори: док траје и дете вришти и креће се узнемирено; тада се смирује и, кад се пробуди, обично се не сећа шта се догодило.
Време је
Ноћна мора: Веома касно у периоду спавања, обично између четири и шест ујутро, када су снови живописнији. Ноћни терори: кад је сан веома дубок; углавном између једне и три сата ујутро.
Изглед и понашање детета
Ноћна мора: Дете плаче и веома се уплаши после буђења. Ноћни терор: седи, тресе се, прави чудне покрете; плакати, викати, стењати, разговарати; очи су му широм отворене, откуцаји срца су му брзи и знојни; Страх и збрка нестају када се дете пробуди.
Реактивност
Ноћна мора: Чим се пробуди, дете схвати ваше присуство и смири се када вас угледа или крене у вашу потрагу за утехом. Ноћни терор: Чини се да дете не примећује ваше присуство и чак може да вас покуша одгурнути, вриштећи и тресећи се још више ако га покушате да имобилизирате.
Поново спавај
Ноћна мора: Можда ћете поново тешко заспати због тога колико се плашите. Ноћни терори: Поново заспите, а да се не пробудите у потпуности.
Подсетник за искуство
Ноћна мора: Обично се сећа онога шта је сањао и може да разговара о томе. Ноћни терор: Не сећате се ничега о чему сте сањали или узбуђења или узвикивања.
Ноћне море и ноћни страхоти Нестају док деца одрастају. Оно што је необично да дете има ноћне море или понављајуће се ноћне страхове током дужег временског периода. Ако су ове епизоде врло честе, посетите педијатра ради упутства. Најбоља стратегија је обично једноставно сачекати да се они врате.
