Светска здравствена организација (СЗО) препоручује одржавање ексклузивног дојења током првих шест месеци бебиног живота, а затим настављање, до две године или више, уз додатак других хранљивих материја.
Ове препоруке настају због вишеструких користи које пружају беби, али, према истраживању представљеном на 67. годишњем научном заседању Америчког колеџа за кардиологију, дојење би такође могло смањује ризик од срчаних болести од оних жена које су дојиле најмање шест месеци.
Предности дојења за мајку
Као што смо рекли прије, дојење има вишеструку корист за бебу, као што је смањење ризика од гастроинтестиналне инфекције, али и мајци. Неки од њих су, према ВХО:
- Смањује ризик од рака дојке и јајника.
- Спречава дијабетес типа 2.
- Знатно смањује случајеве постпорођајне депресије.
- Бржи губитак тежине постиже се након порођаја.
- Кашњење у враћању менструације.
А сада, срчане користи
На све горе наведено морамо додати доприносе овог новог истраживања представљеног на 67. годишњем научном засједању Америчког кардиолошког колеџа. Ово указује да су жене са нормалним крвним притиском током трудноће и које су дојиле своје бебе најмање шест месеци бољи показатељи кардиоваскуларног здравља током седам-петнаест година након узорка, у поређењу са женама које никада нису дојиле.
"Студија додаје доказе да је дојење важно не само за бебу, већ и за мајку", каже Маламо Цоунтоурис, кардиолог са Универзитета у Питтсбургху и главни аутор студије.
Студија је спроведена између 1998. и 2004. године, запошљавајући укупно 678 трудница у више од 52 клинике у Мичигену, које су учествовале на здравственом прегледу седам до петнаест година касније. Тест је питао колико дуго су одржавали дојење, а истраживачи су мерели крвни притисак, холестерол, триглицериде и пречник и дебљину каротидне артерије. Ово су фактори кључни за процену стања ризик од срчаних болести.
Закључци студије били су да су жене које су одржавале нормалан крвни притисак током трудноће и дојиле шест месеци или више значајно већи ниво ХДЛ-а, „доброг“ холестерола, нижи триглицериди и здравија дебљина каротидне артерије у поређењу са онима који никада нису дојили своје бебе.
Цоунтоурис је истакао да је једна хипотеза та Дојење повећава производњу хормона окситоцина, што може снизити крвни притисак.
Једно од ограничења које су истраживачи утврдили јесте да су у потпуности веровали информацијама које су им пружиле жене које су учествовале у студији о њиховом крвном притиску или прееклампсији, а да не упоређују ове податке.
Ипак, ови налази сугерирају да жене то могу смањите ризик од срчаних болести дојењем најмање шест месеци, добијање великих користи за ваше здравље.
