Светска здравствена организација (СЗО) и Шпанско удружење за педијатрију (АЕП) препоручују одржавање ексклузивног дојења током првих шест месеци бебиног живота. Тада можемо почети са комплементарним храњењем од тог доба уношењем друге хране као што су месо, поврће, риба, јаја и воће, како то указују педијатри.
Али, нажалост, воће! Колико родитеља пати од тога? Има много беба које то никада не прихватају и очајнички се обраћају педијатру тражећи алтернативе, али ... има ли савета наставника? На крају, најбоље је стрпљење и упорност, али увек можете потражити Трикови за бебу да једе воће. Кажемо вам неке!
- Старт уводећи плодове мало по мало: Као и код свих нас, ваша беба можда не воли сво воће. Дакле, ако их покушате мало по мало, моћи ћете да откријете да ли вам се неки рачун не свиђа више.
- Банана, план А: обично је воће најбоље прихватити, зато покушајте с њом. Постоје бебе које чак могу провести вријеме једући само банану и постепено уносећи мале количине другог воћа, попут јабуке, крушке, наранџе ... Према Валенциансовој асоцијацији за педијатрију примарне његе, морате користити зрело воће, избјегавајући у случају опстипације. а јабука ће дати предност другим лаксативима попут крушке, поморанџе, шљиве или кивија.
- Око с наранџастим: то је обично једна од најтежих беба коју прихвате њен кисели укус. Постоје бебе које воле јести банану, крушку и јабуку, а ипак одбацују наранџу. Ако му га желите дати у соку, многи педијатри препоручују да га радите боље кашичицом како бисте избјегли каријес који може настати боцама.
- Још један трик је у томе згњечите воће кашиком, посебно банана: у мом случају један од мојих близанаца није подржавао воће. Била је то права патња. Био сам очајан. Питала сам педијатра за савет, пробала сам кашу коју су ми направили бебе саксије ... од свега. И на крају је решење било ово. Узео сам банану, згњечио је, понудио и свидио ми се. Тако да смо били скоро недељу дана. Мало по мало помешала сам је са кашом од крушке и јабуке и тако на крају узела сво воће.
- Покушај да је плод на собној температури: Имате две опције или га не чувајте у фрижидеру или извадите ујутру како би био спреман за ужину. Ако сте заборавили, неки људи имају кашу или сам комад, али то може довести до губитка неких витамина.
- Додајте млеко: са мојим најстаријим сином препоручили су ми га да би препознавање укуса млека било воће пријатније и истина је да делује веома добро. Са мојим близанцима истина је да нисам успео са овим триком. Још сам дојила па сам извадила млеко и мешала га. Можете пробати сваког дана с воћем јер вероватно варира укус смеше у зависности од воћа.
- То јело није одвратно: моја ћерка је требала да види кашичицу и почела да плаче. Пре него што је чак и додирнуо усне, већ је плакао. Након разговора са својим педијатером ми је јасно дао до знања "храна не би требало да вам изазове негодовање". Тако сам оног дана кад сам видео да је појео пар кашика био тако срећан и ако није желео више или сам видео да даје аркаду, само се зауставио и пружио му прса. И тако мало по мало док га нисам натерао да прихвати све воће и једем да једем цео тањир.
- Нека се упозна с воћем: позитивно је пустити да реченице расту на високој столици и пустите их да додирују и сисају комаде. Ја обично стављам тањир с разним комадима Да их сисате неко време. Половина се нађе на поду, друга половина се рашири по одећи и лицу, али неки му заврше у стомаку. Важно је да они знају шта једу. У мојој кући су банана и мандарине омиљене.
Да ли знате систем БЛВ (одузимање бебе)?
Овај систем заснован је на започињању комплементарног храњења са 6 месеци у облику целих намирница, уместо здробљене, нудећи их беби. Идеја је да имају издужени облик како би беба могла боље да се носи са комадима. Запамтите да ни у овом узрасту он не зна како да направи "стезаљку" и узеће комаде у шаку. У идеалном случају нудите зрело и меко воће у кришке, а неке од њих могу бити: банана, крушка, јабука, мандарина, лубеница ...
Има неких који су јаки као што је јабука, то не значи да не можете да је понудите, већ да ћете то морати да учините на други начин. На пример, печење или компот ради избегавања ризика од утапања, бар док беба не порасте и не научи да се боље жваче, отприлике у години дана.
Као што је рекао мој педијатар, на крају је питање стрпљења и иако им не може свако воће угодити, прије или касније они ће их прихватити. Важно је да се упознају са различитим намирницама, а да не изазову драму. Не заборавите да би главна храна, како је навела Светска здравствена организација, требало да буде млеко док дете не напуни две или више година. Дакле, ову фазу можете олакшати и пустити вашег малишана да постепено прихвати ову нову промену у исхрани. А ви, да ли сте добили дијете да једе воће? Како сте то урадили?
Ин Бебиес анд море | Шта да радим? Не желите јести воће или поврће, воћну кашу: питање стрпљења
