Љето се ближи крају и ускоро ће доћи вријеме да се вратимо у школу, на распоред и рутину. Јесте више од два месеца одмора, у којој су деца уживала као породица, играла се, обављала безброј активности и похађала кампове.
Али вероватно су и они проводили време пред екранима; чак и више него што бисмо желели. Слобода распореда и потреба да се родитељи одмарају или мирно раде на радној површини телефони и таблети нераздвојних пријатеља наше деце а сада је вријеме за "искључење".
"Оставим вам таблет, али само накратко!"
Свакако на почетку лета Много планова припремамо са својом децом: активности, излети, игре на отвореном или код куће. Све, са једином сврхом да се забаве и уживају како заслужују свој одмор.
Али можда је дошло време када за њих, дани су почели да предуго трају и понављај поново и поново оно:Мама, досадно ми је. Хоћеш ли ми оставити таблет накратко?"И можда смо се, зато што смо им пријали или добили опуштајући тренутак, уступили.
Можда смо и толико уморни да морамо мало да се успавимо, мало спавамо ујутро или једноставно уживајте у оброку или радној површини на опуштен начин. И опет телевизија, мобилни или таблет долазе у први план.
Иако знамо да се не препоручује деци, тешко је не бити у искушењу да им оставим мобилни уређај ако ће нам то пријавити кратко време одмора, иако се тада осећамо огромном кривицом.
Љети употреба екрана од стране дјеце знатно се повећава у односу на остатак године гдје највећи дио времена проводе у школи или раде ваннаставне активности.
Ако се то деси од изоловани и на краће време, не би требало бити проблема. Али ако ове врсте ситуација постану свакодневне или ако дете проведе неколико сати испред екрана, могли бисмо наићи на проблем зависности
Како да знам да ли је моје дете постало зависно од екрана?
Израда а одговорна употреба технологија и комбинујући их са другим активностима и физичким спортовима не би било проблема да се деца окрену мобилним телефонима, таблетима или телевизији у одређено време.
Упркос томе, Америчко удружење за педијатрију обележава 18 месеци као граница испод које деца не би требало да имају приступ екранима, и предлаже да се код деце између две и пет година употреба ограничи на један сат дневно.
Али од континуирани облик прескачемо ове препоруке стручњака и претерано се бавимо употребом технологије, могли бисмо се наћи, готово не схватајући !, озбиљним случајем зависности који би могао, између осталог, да представи и ове карактеристике:
- Наш син неумољиво плаче ако не оставимо његов мобител или га однесемо
- Трпите гладилицу када вам понестане батерије или везе
- Нисте у стању да једете, облачите се, перете или обављате било које друге дневне активности ако немате таблет или мобилни телефон као подстицај
- Изгубите интересовање за игру, спорт, читање или било који други хоби који није повезан са екранима
- На примјер, не можете мирно чекати да вам се сервира храна ако немате паметни телефон или таблет
- Ваше понашање или квалитет спавања почињу да се мењају
Савети да их „откачите“ са екрана
Ако ефикасно откријемо да постоји проблем и да је наше дете "прикачено" за екране, можда ће бити потребна стручна помоћ, посебно ако говоримо о тинејџерима за које, повлачење мобилног телефона може укључивати одређене породичне проблеме или проблеме у понашању, како упозорава психолог Андрес Цановас.
Ако смо одлучили да предузмемо меру ограничите своју свакодневну употребу или време репродукције, најбоље је да родитељи буду одговорни за тај иПад, телефон или рачунар, тако да када се наше дете жели играти треба да затражи дозволу. Ако су, с друге стране, електронски уређаји надохват руке, можете их користити кад год желите, а да при томе не забележите колико времена сте закачени.
Али, ако узмемо у обзир да је таблет или било који други уређај постао озбиљан проблем за нашу децу, мораћемо да наставимо са „откопчавањем“. привремено уклањање екрана.
Овај чланак објављен у Тхе Нев Иорк Пост, а написао га је доктор Ницхолас Кардарас, аутор књиге "Како заслонска зависност отима нашу децу и како разбити транс", кроз стварни случај објашњава, шта треба учинити " дигитално детоксикацију наше деце.
Са друге стране, згодно је што деци нудимо алтернативе екранима, замењујући их другим врстама активности и игара. Заменимо телевизију за спорт, дигиталне игре за друштвене игре, слагалице или занате и иПад за књиге.
Односно, не ради се о уклањању иПада без више, већ о томе да им покажете количину забавних опција које имају на дохват руке. Ако их натерамо да покажу интересовање за спорт, читање или било коју другу активност, учинићемо важан корак.
Битно је и то Хајде да разговарамо са нашом децом и објасните зашто ограничавамо употребу екрана. Али, за ово је важно што смо дали пример остављања мобилне стране. Хајде да искористимо породични ручкови и вечере да ћаскамо међу свима без прекида телевизије, а ми се кладимо на бесплатну комуникацију технолошких уређаја који толико штете коју понекад нанесу спречавајући контакт и квалитетно време са нашим.
Фотографије ИСотцк
У Ксатаци Генерација родитеља који осећају кривицу зато што њихова деца проводе пуно времена гледајући екране, како да летом децу применим технологију?
За бебе и више Употреба и злоупотреба технологије, користи се претварају у проблеме када их деца предуго користе, Многи нервози и мало спавања: како да им помогну да се врате у школу, са ИоуТубе децом и Нетфлик Кидсом овог лета код куће Ко ће хтети да се успава?
