Провели смо дан ужаса. На телевизији, новинама, Интернету, вести о катастрофи ушле су у наше домове, у наше животе и у нашу душу. Ако је одраслој особи тешко пробавити ову врсту варварства, шта се деци дешава? Како вест о тероризму утиче на нашу децу? Шта ми родитељи можемо учинити помозите им да га управљамо?
Када су деца изложена трауматичној ситуацији
Природна катастрофа, насиље у породици, злостављање или терористички акти попут оних у Барселони ситуације су које децу могу довести до јаког искуства психолошка и емоционална непријатност
Негативни утицај ове врсте догађаја је већи што је ближи и директан контакт са оним што се догодило. Међутим, чак и ако нисте били непосредни сведок догађаја, познавање вести, изложеност информацијама и / или виђење реакција ваших одраслих особа може проузроковати нелагоду, као што се то догађа и одраслима.
Сакривање чињеница није решење
Није препоручљиво избегавати обраћање проблема са њима или га игнорисати: ако су они већ имали контакт са вестима, ако су нас приметили немирне или „чудне“, пропуштање информација од нас само ће их натерати да се „испуне“ својом маштом, да су њихови страхови храни се и расте, а ствара се и већа невоља.
Пре седам или осам година (а у зависности од карактеристика сваког детета) морамо избегавати гледање слика догађаја. Ако сте их већ видели Морамо разговарати с њима о овој теми, јер ако им ништа не објаснимо, ако им не помогнемо да разумију оно што су видели, могу се појавити ноћне море, страхови, па чак и фобије. Страх је природан одговор, прилагодљив је, али када га не управљамо добро, може постати траума, фобија и то је оно што не желимо.
Морамо разговарати с њима, о свему, увијек, прилагођавајући језик и поруку њиховој доби.
Које се негативне реакције могу појавити код деце на ове врсте догађаја?
Ове врсте ситуација могу утицати на неку децу више него на друге. Међу негативне реакције које би се могле догодити ако овај догађај буде посебно трауматичан за наше дете јесу:
Мање од 6 година:
- Могу показати више потребе за блискошћу са фигурама везаности (мама, тата ...)
- Моторизација, тј. су више „померани“ оно обично
- Плакати или вриске
- Наставити понашање „већ превазиђено“ типично за претходне фазе развоја, као што су мокри кревет, страх од мрака ...
Између 6 и 11 година
- Ноћу се могу појавити ноћне море
- Током дана показују немир
- Физичка бол или нелагода без очигледних медицинских разлога
- Може бити неиздрживо (или више избирљив него иначе)
- Имате проблема са концентрацијом
- Буди тужна
- Појавити се страхови ново (и није нужно повезано или повезано са дотичним догађајем)
Претеенс и тинејџери
- Они могу поново доживети догађај или им се тешко отети идеје и имати на уму већи део дана
- Покажите понашање агресиван
- Поларизоване мисли, као идеја освета, насиље итд.
- Ноћне море или несаница
- Расположење депресивно
Шта родитељи могу да ураде?
У почетку, као што сам већ рекао, врло је важно разговарати с њима не сакривај их реалност Деца не живе у изолованим мехурићима, и врло је могуће да ће пре или касније сазнати шта се догодило, па је боље да ове информације долазе из наших руку, на контролисан начин.
Контролишите своје понашање и наше изражавање емоција. Не ради се о томе да сакријемо како се осећамо, добро је да виде и да одрасли такође плачу или се плаше, али избегавају прекомерне знакове тог страха, тјескобе ... Реакција малишана увелико ће зависити од онога што виде у нама. : ми смо њихове референтне бројке и они морају знати, посебно када су млади, да "имамо контролу над ситуацијом", да их можемо заштитити.
Смири их прилагођавајући поруку узрасту детета: бит ћемо заједно, полиција ради свој посао, веома је тешко да нам се ишта догоди, ми ћемо се побринути за њих ...
Врати назад рутине што је пре могуће: нормално је да се осећамо лоше и бојимо се, али ми ћемо наставити са својим животом. Прекид уобичајених смерница код куће само појачава величину догађаја.
Нека плачу, питају, наљуте се ... Они морају да изразе своје емоције, то је веома здраво и морамо бити ту да их слушамо. То ће нам такође омогућити да им управљамо њима. Али не смемо их на то присиљавати или екстернализирати или говорити ако се не осећају тако. У том случају можемо користити игру да решимо проблем, на пример, путем лутки.
Ситуације попут оне коју је Барселона нажалост искусила чине нас да дрхтамо и иако су родитељи у невољи како ће то поднети наша деца, истина је да уз мало помоћи и пратњу претпостављају то и Они успевају скоро боље од нас. Благословљено детињство
Моје најдубље саучешће жртвама, породици и пријатељима.
Фотографије: Пикабаи.цом
У бебама и више: Како објаснити деци шта је тероризам? Како објаснити деци тероризам: седам савета за разговор са њима о нападу у Барселони
