Мајчино млеко наставите да повећавате листу погодности са сваком новом студијом која се ради како би се боље упознала њена својства. Код Беба и више увек га промовишемо и говоримо о открићима која су учињена због тога, јер је то несумњиво најбоље за вашу бебу.
Недавно истраживање дало је резултате који ће засигурно одушевити дојиље, а то је када дојите своју бебу, ово ће прихватити храну боље када крене са аблацијом, чинећи увођење нових укуса који надопуњују дојење нешто мање стресним или компликованим.
Без сумње, многи се родитељи боре за нашу децу да пробају одређену храну, а оно што се чинило као миран оброк постаје рат храном када нам деца баце тањир или пљују залогај који су напола жвакали. Ова ситуација оставља нас једнако запрепаштена као и обесхрабрене, без разумевања зашто наша деца одбацују храну коју им припремамо.
Ова нова студија открива један од разлога зашто се то дешава са неком децом, а не са другом: Деца која су храњена мајчиним млеком имају тенденцију да прихвате већу количину намирница у својим оброцима.
Студија: бебе храњене мајчиним млеком и бебе храњене формулама
У студији коју је водио др Беноист Сцхаал и коју је спровео Центар за мирис, укус и храну о храни у Француској, истраживачи су идентификовали бројне кључне тренутке у животу деце који, чини се, одређују колико ће бити ризично са храном када су старији
Ово је праћено до 53 деце од бебе а резултати су мерени. Мајке беба биле су замољене да дају својој деци разно поврће када су почеле да аблацирају на 10 дана, без обзира да ли су њихове бебе храњене мајчиним млеком или формулом.
Неки су добијали само дијету каше или пире од шаргарепе, док су други добили разноликију листу која је укључивала кашу од шаргарепе, артичоке, грашак и тиквице. Утврђено је то Деца која су храњена мајчиним млеком имају тенденцију да једу више поврћа у аблакцији од деце која су храњена вештачким млеком.
Када су навршили шест година, они који су дојили и хранили разноврсније поврће имали су разноврснија исхранатакође да су спремнији да испробамо ново поврће. За поређење, они који су били храњени формулом и који им је давао само кашу од шаргарепе, имали су тенденцију да буду много гужва.
Утврђено је да су та дјеца дојена они су били спремнији да пробају нову храну и имали су већа вероватноћа да ће им се таква храна допасти кад напуне шест година, у поређењу са децом која су током бебе добијала формулу или вештачко млеко. Слично томе, храњење беба са разним поврћем када започну аблакцију такође им помаже да се навикну јести више тога када постану.
Научници су такође открили да ако беба одбије храну први пут када је понуди током аблакције, понудите га поново током следећих 8 оброка Због тога јој се вјероватније свиђа када наврши шест година.
Др Сцхаал је прокоментарисао да "излагање деце од беба здравој храни као што су воће и поврће може имати дугорочне ефекте", и додао да"ово излагање разним намирницама помаже да се повећа прихватање нових укуса".
Како дојење утиче на прихватање нове хране?
Улога дојења у прихватању бебе са уносом нове хране је једноставна, пошто је мајчино млеко наговештава храну коју мајке конзумирају. Ово помаже деци да буду изложена новим укусима, попут поврћа, на сигуран начин.
Неки од ових укуса преносе се у млеку мајки и бебе их открију тако да буду изложене траговима онога што им је мајка конзумирала у исхрани и познају нове ароме, чак и у малим количинама. Зато је важно да током дојења покушате узимати здрава и разноврсна исхрана, која омогућава бебама да се прилагоде или се навикну на укусе нове хране.
Уравнотежена исхрана током трудноће и дојења
Уравнотежена и разнолика исхрана током трудноће важна је за здраву трудноћу. Не само да је важно водити рачуна о томе шта једемо како не бисмо добили на тежини или се осећали добро, већ тако да се наша беба почне упознавати са широким спектром укуса, будући да је то у нашем трбуху.
Важно је запамтити да се током трудноће и дојења не ради о једу за двоје, већ о томе јести боље. Наравно да понекад можемо попустити жудњи у трудноћи, али важно је запамтити да све што једемо, наше бебе такође једу док смо трудне.
Током дојења иако је важно Једите уравнотежену исхрану из здравствених разлога, оно што једемо не долази на тако директан начин, јер је то млеко састављено од нашег тела које бира шта је најбоље за бебу. Тако да нема потребе за прављењем посебних дијета осим ако код деце нема алергије на хрануједноставно је хранити боље да бисте се осећали боље.
Многе мајке сматрају да би се требале ограничити да једу пуно ствари током дојења, међутим доказано је да ће мајчино млеко, без обзира на квалитет исхране мајке, увек бити добро и боље од вештачког млека. Тако је дивно женско тело.
Иако ова студија показује да је мајчино млеко и даље најбоља опција за храњење бебе, то није разлог за мајке које нису могле да доје. Др Сцхаал је додала да иако мајчино млеко помаже добром прихватању нових намирница, мајке које су давале формулу могу помоћи својој деци да воле поврће уводећи их од почетка аблакције, покушавајући да обезбеде својој деци широк избор укуса тако да их знају и упознају са њима.
