Данас се обележава Светски дан астме, посебан датум за упознавање ове запаљенске болести респираторног тракта која је захваљујући порасту последњих година постала најчешћа хронична болест деце. Према подацима Шпанског друштва за пулмологију и торакалну хирургију (СЕПАР), астма погађа а 12 процената деце.
Промовисање само-неге и задржавање оних фактора који покрећу болест код деце у залиху од пресудног је значаја за бољи квалитет живота. Овде смо сумирали Осам савета за контролу астме код деце.
Уклоните изазиваче астме од куће, као што су полен, плијесан, гриње у кућној прашини, кожа мачака, паса и глодара, птичје перје итд.
Избегавајте пушење пред децом и заштити их од димног окружења. Овај савет укључује и период трудноће, јер су деца родитеља пушача изложена већем ризику од развоја болести у детињству.
Вежбајте и бавите се спортом напољу: супротно ономе што неко може веровати, физичка активност и астма нису неспојиви, јер редовна и умерена физичка активност благотворно делује на имуни систем и може умањити алергијске упале.
Избегавајте тужне и стресне ситуације за децу јер се показало да стрес погоршава дечију астму
Обратите пажњу на прве симптоме астме (отежано дисање, повремена пискања у грудима, стезање у прсима или кашаљ) како би се спречила озбиљнија криза.
Исправно следите третман у дози, учесталости и трајању које одреди лекар. Важно је да не прекидате лекове и едукујете дете о правилној примени инхалатора.
Пре кризеУвери дете, сместите га у удобно држање (најбоље руке наслоњених на сто), примените лек и учините му да дише искривљеним уснама и користећи трбух.
Подигнути свест о дететовом астматичном стању: Попут деце са алергијом или интолеранцијом на храну, помозите детету да живи са болешћу и комуницирајте га кад јесте или када није с вама.
