Људи често говоре о мучнини, дебљању, задржавању течности ... али постоје и други мање познате теме о трудноћи. Теме које се, било због срамоте или због табуа, обично не појављују у свакодневним разговорима, али многе труднице пате.
Да ли си сунце срамотан немир који је претрпео током трудноће. Са срећом, можете рећи да на овој листи нисте доживели ништа, али већина трудница пати од више од једног од тих "скривених" симптома.
Неке непријатности о којима је тешко разговарати, чак и међу пријатељима, али које не можемо смањити ако нас брину или утичу на наш свакодневни живот. Због тога се не устручавајте да се консултујете са гинекологом или бабицом, сигурно да ово није први пут да чују за то и могу да вас саветују.
Затвор и надутост
Прогестерон је можда одговоран за неке непријатне ситуације током трудноће: затвор и надутост или гасова Гастроинтестинални покрети успоравају велике количине прогестеона и релаксина који тело производи. Стомак набубри, изазива нелагоду и плинови се јављају. Најбоље је често одлазити у купатило и не "штедети" те надутости, јер је непријатност наглашена.
Пробава и спори и тешки варење такође погодују појави надимања, тако да морате избегавати „напухавање“ и превише масну или киселу храну.
Покушајте да следите савет да избегнете затвор код трудноће: једите уравнотежену исхрану са много хране богате влакнима, која помажу цревном транзиту, пијте пуно воде, редовно вежбајте ...
Хемороиди током трудноће
Веома повезани са констипацијом су хемороиди или гомиле. То "патња у тишини" обично је тако. Хемороиди током трудноће погађају око 40% жена и резултат су притиска који је добила у пределу ректума, посебно у трећем тромесечју, као и успоравања циркулације и можда проблема са опстипацијом.
Све је комбиновано да би се видјело једно или више оштрих и осјетљивих избочина у пределу ануса, то су анални јастучићи који су се упали и веома су болни. То вас може коштати чак и шетње, али често ову стидњу угашамо због стида.
Халитоза или лош задах током трудноће
Воће такође лоше пробаве, жгаравице и / или мучнине и повраћања, као и промене у саставу пљувачке, трудница може имати лош укус у устима и лош задах. Не заборавите на савет да се добро пробаве и да се минимизирају ове и друге „споредне ефекте“.
Понекад се догоди да нам мучнина одбаци окус и мирис пасте за зубе. У том случају покушајте опрати чак и без пасте, док нађете другу пасту за зубе која не изазива мучнину. Постоје пасте различитих укуса и мириса, од менте до јагоде, зачинског биља ...
Али важно је не занемарити оралну хигијену, не само због лошег задаха, већ и избећи проблеме попут гингивитиса, пропадања зуба ... Посета стоматологу се препоручује барем једном током трудноће.
Знојење
Многе труднице су сјајне, али посебан сјај не долази од обновљене коже већ од зноја. Нарочито љети, али можда и више мјесеци него што бисмо жељели, трудница се обично зноји а да бисте избегли већа зла, најбоље је носити лагану одећу од природних материјала као што је памук, често мењати одећу ...
Због хормоналних узрока, тијело чисти токсине већим интензитетом него у другим периодима и може појачати тјелесни мирис. Неке жене примећују да се овај мирис појачава, а то се више очитује посебном осетљивошћу на мирисе у трудноћи. У сваком случају, одржавање одговарајуће хигијене спречава лош мирис.
А ја са овим длакама! Коса на телу
Хормони понекад, надамо се, могу да изгледају као грива као никад до сада. Постоје многе промене на коси током трудноће, али Многе труднице добијају косу тамо где је раније нису имале. Коса на телу може се повећати на лицу, на стомаку, око брадавица ... Дакле, укрштамо прсте тако да су кожа и длаке у трудноћи прелепи, а што се тиче телесне длаке, то обично нестаје након порођаја.
Хркање
Завршавамо уз сметњу која можда и није неугодна као претходне, али у одређеним тренуцима може бити чак и смешна. Као кад сте на каучу, на пола спавања, пробудили су вас сопствени смрадови. Наравно, можда брачни пар који ноћу мора слушати хркање равне није тако смешан ...
Али Зашто трудница има тенденцију хркања? Овде утичу, као и у готово свему, на хормонске промене због којих се крвни судови шире и коштају мало више дисања.
Назалност носа (често праћена крварењем из носа) вероватно је последица високог нивоа естрогена и повећаног дотока крви на слузокожи носа. То је уобичајена болест у трудноћи, а нуспојава може бити хркање.
Положаји с којима понекад „експериментирамо“ да бисмо могли спавати (јер нам се чини да је немогуће наћи угодно држање) такође могу утицати на хркање.
Понекад хркање током трудноће може бити знак хипертензије, а понекад је повезано са гестацијским дијабетесом, али генерално не представља главни проблем.
Срећом, од ових неугодно нелагодно током трудноће Можемо рећи да пролазе убрзо након порођаја, када се хормонални нивои обнављају и мајчин организам се враћа у нормалу. И не брините, јер непријатност се не дешава само вама, колико год мало разговарали о њима.
Фотографије | Тхинкстоцк
У беба и више | Најмање познате тегобе у трудноћи, Шест најнеугоднијих тренутака који се дешавају када сте трудни
