Јуче су представљени резултати ПАСОС студије, пионирске студије о физичкој активности и начину живота шпанске деце и адолесцената, коју је спровела Гасол фондација. Према овом истраживању, Само 36,4% деце ради физичке вежбе које саветује ВХО и скоро 80% проводи више времена него што је препоручено испред екрана.
Физичка неактивност и све већи седентарни начин живота повећавају бројке претеране тежине и гојазности међу дечјом популацијом наше земље, тако да је хитно предузети мере чији је циљ смањење ових алармантних података.
Само 36,4% деце и адолесцената практикује препоручене физичке вежбе
КОРАК (скраћеница за акроним у енглеској физичкој активности, седентаризму и гојазности у шпанској омладини) је пионирска студија у Шпанији коју је спровела Гасол фондација - коју су покренула браћа Марц и Пау Гасол-, ентитет посвећен спречавању Дечја гојазност промовисањем физичких вежби.
У Витоници 35% шпанске деце и адолесцената пати од гојазности или прекомерне тежине, а више од 60% не испуњава препоруке свакодневне физичке активности ВХОЦиљ је био проценити физичку активност, седећи начин живота, начин живота и гојазност шпанске деце и адолесцената и њихових породица. За то су подаци а репрезентативни узорак од 3.803 деце (између осам и 16 година), изабрани у 245 образовних центара на 121 локацији у свакој шпанској аутономној заједници.
Резултате су јуче у школи у Мадриду представили Пау Гасол и министарка здравља, Мариа Луиса Царцедо, и они не могу бити обесхрабрујући:
63,6% шпанске деце и адолесцената не практикује 60 дневних минута умерене или снажне физичке активности које препоручује ВХО, односно ону која убрзава рад срца и дисање.Проценат деце која не поштује препоруке већи је међу девојчицама него међу дечацима и средњошколцима него међу основним ученицима. Чудно пад тјелесне активности како дјеца расту обрнуто је пропорционалан повећању времена у којем се приказују екрани.
Више од трећине шпанске деце је гојазно или претило
Према ВХО, деца би требало да користе екране мање од два сата дневно. Овај пут ће се покрити и мобилни телефони и таблети, попут рачунара, телевизије и видео игара.
Међутим, СТЕПС студија упозорава да 80% деце не поштује ове податке, посебно забрињавајући викендом (у коме су препоручена времена екрана више него двоструко већа) и адолесцентски опсег.
Комбинација између повећане физичке неактивности и седећег начина живота резултира повећањем гојазности међу шпанским малолетницима. Није изненађујуће да је готово четворо од десеторо деце и адолесцената у нашој земљи дебело или претило.Дечја гојазност је светски проблем, чији се број помножио са 10 у последњих 40 година, а сматра се "епидемијом 21. века". Подаци ове студије показују резултате важност предузимања ефикасних мера из свих области друштва, чији је циљ подстицање физичке вежбе међу децом и успостављање здравих животних навика.
У Бебама и више Санидад најављује мере за борбу против гојазности, као што је регулисање рекламирања хране намењеног дециПородица је та која игра најважнију улогу и родитељи би требали бити свјесни озбиљних здравствених проблема које дечја гојазност може да проузрокује. За то је кључно дати пример са свакодневним физичким вежбањем, контролисати време које наша деца проводе испред екрана и обезбедити им здраву и уравнотежену исхрану, богату воћем и поврћем и елиминишу вишак шећера.
Али такође здраве навике треба подстицати из школа, како у школским кантинама, тако и са повећањем вежбања физичких вежби. Међутим, нажалост предмет физичког вађења с временом губи килограме, а шпански студенти тренутно вежбају само сат и по недељно. Јасно, недовољно.
У беба и више, андалузијски ученици ће имати сат физичког васпитања пре почетка наставе, како би се спречила дечја гојазностПодсјетимо да је међу осталим проблемима повезаним с дјечјом гојазношћу повећан ризик од гојазности у одраслој доби, дијабетеса, кардиоваскуларних и зглобова, болести рака и проблема менталног здравља.
Фотографије | иСтоцк
