Свима је непријатно да пролазимо кроз прехладу, али још више ако смо трудни и знамо да су лекови прилично ограничени. Али Ако имате прехладу током трудноће, можете следити неке савете који ће вам олакшати симптоме.
Срећом, чак и ако прехлада утиче на наше благостање, неће имати утицаја на трудноћу. И прехладе нису ретке, ако узмемо у обзир да током девет месеци обично пролазимо кроз један од њих бар једном, у било ком другом периоду нашег живота. У трудноћи то неће бити мање ...
Срећом, обична прехлада се обично не продужи након седам дана (можда и мало више током трудноће), али у сваком случају упамтите да не морате само-лечити, јер многи лекови (око парацетамола или ибупрофена, за пример) могу утицати на плод. Такође, запамтите да ниједан лек не лечи прехладу, већ да ће следити његов природни процес.
У сваком случају, ако симптоми постану неподношљиви, идите код лекара да вас саветује о одређеном фармаколошком начину њиховог ублажавања, мада ће вам вероватно рећи да је боље не узимати ништа… Стога ћемо вам дати неколико Природни трикови за ублажавање симптома прехладе током трудноће.
Изаберите укусну храну која вам не изазива одбојност: не гладујте током трудноће или током прехладе.
Пијте пуно течности, с обзиром на то да могућа грозница, зној и обилна слуз узрокују да тело губи течност: вода, природни сокови (наранџаста, с витамином Ц), хранљиве супе ... помоћи ће у надокнади.
Ако тело тражи одмор, послушајте га. Лежање у кревету или лежање неће умањити прехладу, али учиниће вам се боље, посебно у оним централним данима када болест постане очигледнија.
Када лежите или лежите, одмарате се или спавате, ако подигнете јастук или два, учините да боље дишемо кроз нос, с главом вишом. Носне траке, које не садрже лекове, помажу у отварању носница.
Овлаживач или слани раствор за нос (серум) такође ће вам помоћи да носнице буду влажне и да дишете боље.
Ако је грло болело или сврбело, можете гатати топлом сланом водом.
Ако постоји спорадична грозница, туш или топла купка могу вам бити од помоћи, пити хладна пића и не бити превише топла. Покушајте природним путем да спустите температуру. Будући да грозница може узроковати оштећење трудноће ако прекорачи 40 степени или 38 током више од једног дана, обратите се лекару у тим случајевима.
Грипа или прехлада?
Да бисмо знали да ли се суочавамо са случајем грипа у трудноћи или прехладе, постоје неки подаци који их разликују. Чак су и најјаче прехладе блаже од грипа. Прехлади обично претходи грлобоља, после чега следи постепено појављивање симптома.
Кашаљ из носа, зачепљеност носа, кихање и вероватно неко опште слабост и благи умор су најчешћи симптоми. Ако има хладноћу на хладноћи, она обично не прелази 38 степени. Кашаљ се може појавити, посебно пред крај прехладе, и наставити још неколико дана када су остали симптоми већ нестали.
Уместо тога грип је озбиљнији и појављује се нагло, практично без упозорења. Најчешћи симптоми су: висока температура (39-40º), грлобоља, главобоља, упаљени мишићи, генерализована слабост и умор који трају дуже од прехладе (две недеље). Може доћи до кихања, кашљања, па чак и мучнине или повраћања и пролива. Прикладно је одлазити лекару, избегавати губитак течности и, као и увек, не лечити се.
Један од начина да се спречи грип је вакцинација, у ствари, препоруке говоре да су труднице група умереног ризика и да треба да добију вакцину против грипа.
На крају, упамтите да ако је грозница дуже од једног дана (или ако грозница пређе 40 °) или ако прехлада траје дуже од недељу дана, и ако приметите да погоршавају симптоме, посетите лекара. Могуће је да прехлада пређе у синуситис или неку другу инфекцију која захтева лечење, јер може наштетити плоду.
Такође морате ићи лекару ако прехлада значајно омета вашу исхрану, ако има болова у грудима, пискања или ако излучује зеленкасту или жућкасту течност. Али надамо се да је све остало у прехлади и да је ово савети за ублажавање симптома прехладе током трудноће Нека те лепши дани проводе боље.
Фотографије | Тхинкстоцк
У беба и више | Грипа у трудноћи: како се бринути о себи, Лекови за које се сматра да су безбедни у трудноћи, Лекови у трудноћи: избегавајте их што је више могуће
