„У зависности од учесталости ноћних мора пре 12 година, Деца могу бити већа вероватноћа да ће имати психотична искуства током адолесценције" То је изјава која произлази из студије коју је спровео тим истраживача са Универзитета у Варвицку и објављене у специјализованом часопису Слееп.
До сада сам ноћне море сматрао дијелом дјечијег развоја за вријеме спавања, осим што се јављају с ненормалном учесталошћу или с њима повезаним физичким симптомима. Јављају се током друге половине сна (током фазе РЕМ-а), а када их доживимо, обично се изненада пробудимо са осећајем страха или забринутости, којем додајемо палпитације. Чини се да су страхоти сна, ноћних мора различити, па и по свом изгледу (нису повезани са РЕМ, већ са циклусима дубоког сна); У тим случајевима реакција тела је јача, укључујући особу која стоји усправно и узнемиреност удова. У тим се случајевима наредно јутро ништа не сети.
Професор Диетер Волке то тврди троје од четворо деце доживе ноћне море у овој доби (пре 12. године), али инсистира на томе када се појављују дуже време или епизоде ноћног терора трају у раној адолесценцији, могу бити показатељи ситуација штетних за ментално здравље у каснијем животу.
Група учесника оцењена је укупно шест пута у периоду од две до девет година. Вероватноћа да ће се психотична искуства доживети у раној адолесценцији повећала се са учесталошћу ноћних мора кад су млађи.
Истраживање је лонгитудиналног типа, а када су деца навршила 12 година, процењене су ноћне море, ноћни ужас или мамање у сну; поред психотичних искустава као што су заблуда, халуцинације и мешање у мишљење, која су се догодила у претходних шест месеци
Др Хелен Фисхер са Кинг'с Цоллеге Лондон, саветује одржавање начина живота чији је циљ промоција хигијене спавања, стварајући окружење које омогућава бољи квалитет у вашем сну. Дијета такође игра фундаменталну улогу.На овај начин треба да избегавате слатка пића пре спавања и елиминишете подражаје у соби као што су телевизија, видео игре или други екрани.
Ова студија се сматра важном за промоцију ране идентификације знакова менталне болести.
