Витамин Д је веома важан за трудноћу, толико да чак и неки истраживачи сматрају да је потребно да га додају као додатак исхрани током трудноће.
Низак ниво овог витамина код будуће мајке повезан је са лошијим развојем дететовог говора и новом истраживањем сада се односи на недостатак витамина Д у трудноћи са малом тежином рођења.
Витамин Д има особину да се синтетише у ћелијама коже, уз помоћ излагања сунчевој светлости. Назван и "витамином сунца" један је од основних хранљивих састојака за правилан раст и развој деце, јер погодује уградњи калцијума и фосфора у организам и помаже изградњу наше коштане масе.
У студији, спроведеној са више од две хиљаде жена из САД. УУ. и објављено у часопису Часопис за клиничку ендокринологију и метаболизам, установљено је да су жене са дефицитом витамина Д у првих 14 недеља трудноће дупло је вероватније да ће имати бебе чија је тежина била 10 процената нижа, што значи да су били мали за гестацијски период.
Низак ниво витамина Д у мајчином телу ометао би апсорпцију калцијумове мајке, што би могло смањити раст костију у плоду, као и смањити излучивање хормона потребних за производњу глукозе и масних киселина које они обезбеђују енергије за плод
Рођење с мањом тежином гестацијске доби има већи ризик од развоја хроничних стања попут срчаних болести, хипертензије и дијабетеса типа 2, па истраживачи сматрају да би била добра превентивна мјера да размотре давање витамина Д додатку трудницама , као и других хранљивих материја као што су фолна киселина, јод или гвожђе.
