У претходним постовима видели смо важност спречавања постпорођајне депресије или, по потреби, раног откривања. Међутим, жене и њихове породице често не знају где да иду ако одлуче да затраже помоћ.
Имајте на уму да ће исправна и рана процена омогућити ефикасно лечење. Слиједећи ту линију, занимљиво је знати шта процена и лечење постпорођајне депресије.
Процена: откривање постпорођајне депресије
Да би се поставила тачна дијагноза, неопходна је тачна оцена. Иако постоје упитници намијењени за ову сврху, као што су Упитник за постнаталну депресију у Единбургху (ЕДПС) , најбоље информације увек пружа клинички интервју, који мора да спроведе стручњак који познаје симптоме овог поремећаја и друга слична стања, попут постпорођајне психозе.
Иако су информације које пружа околина веома корисне, директна комуникација са мајком То ће бити оно што професионалцима олакшава задатак.
У почетку ће први разговор обавити лекар, медицинска сестра или бабица, а потом ће жену моћи упутити психијатру или психологу.
И шта је лечење?
Као и у било којем другом поремећају расположења, и студије показују да је најефикаснији третман постпорођајне депресије психотерапија ин комбинација или не са администрацијом антидепресиви, у зависности углавном од озбиљности слике.
Оно што се често дешава је то мајке одбијају да узима дрогу током период дојења због страха од могућих нуспојава код вашег детета. У том смислу, истраге то закључују ова опција лечења је погодна кад год доктор лично процени ризике повезане са применом сваког лека и саветују које стратегије могу помоћи смањењу изложености детета.
Антидепресивима треба две до четири недеље или више да би се постигао жељени терапеутски ефекат, тако да покрије тај период понекад лекар прописује анксиолитик, а опет одмерава могуће штетне ефекте.
Са медицинског становишта, истраживања су такође спроведена на хормонски третмани. Међутим, резултати су неупоредиви и ова врста лечења може представљати ризик за мајку и дете.
Психотерапија и постпорођајна депресија
Постоји довољно доказа који доказују ефикасност психотерапије у лечењу депресије. Између различитих врсте психолошких терапија које су се показале ефикасним у постпорођајној депресији, Т треба истакнутиКогнитивна бихевиорална ерапија и тхе Интерперсонална терапија
Тхе Когнитивна бихевиорална терапија фокусира се на то како процеси размишљања утичу на емоције и понашање и обрнуто. Његов главни циљ био би научити мајку да препозна и модификује своје негативне и ирационалне мисли, разумевајући како је њен начин приближавања и тумачења стварности одговоран за њено депресивно стање, а не за саму стварност. Комбиновала би се са техникама усмереним на повећање ваше активности и решавање проблема.
Тхе Интерперсонална терапија наглашава улогу мајчин однос са околином у развоју депресије. У овом случају, циљ би био да се утврди могуће сукоби и међуљудских спорова присутни у породици, са пријатељима и другим значајним људима у вашем животу и научите их да се ефикасно обраћају њима.
Обе врсте терапије имају заједнички циљ подучавања вештина суочавања. ефикаснији и адаптивни када је у питању изазов конфликтним ситуацијама, што ће на крају имати позитиван утицај на депресивне симптоме. Поред тога, они добијају важне модификације у а Кратки временски период.
Други облици подршке
Тхе групе за подршку Такође помажу многим депресивним женама у процесу опоравка. То је место сусрета где могу да изразе забринутост и страхове у окружењу поштовања и толеранције и где, поред тога, могу да чују сведочења других жена које су биле у истој ситуацији или које су прошле кроз то.
Коначно, неке терапије попут јогатхе тхе акупунктуратхе тхе ароматерапија или тхе терапија светлом Они су показали своје позитивне ефекте у ублажавању неких симптома постпорођајне депресије.
Без обзира на то који је одабран, важно је да мајка, кад год је то могуће, претпостави, активна улога у одлуци о третману који следи. Ово ће погодовати његовом придржавању и повећаће вашу перцепцију контроле и самопоштовања. Са сваком од расположивих опција бићете адекватно информисани о току лечења и његовој улози у њему.
Фотографије | Тањила, Вицтор Безруков, на Флицкр. У беба и више | Дојење и психијатријски лекови, Тест за откривање постпорођајне депресије, Ароматерапија може смањити постпорођајну депресију, Луминотерапија за лечење постпорођајне депресије.
