Јуче смо видели да се у Баскији изводе курсеви обуке за фармацеуте како би они могли да саветују жене током трудноће, посебно у вези са медицинским стањима и лековима. Данас примамо вести у истом смеру, у Каталонији ће фармацеути саветовати труднице о исхрани.
И је ли то да жене често раде трудноће у апотекама током трудноће, питајући их о нелагодности коју представљају и лековима које могу да узимају, мада обично саветују и у вези са прехраном.
Каталонске апотеке ће дистрибуирати савете о безбедности хране трудницама, захваљујући споразуму између Министарства за здравље Генералитат-а и Савета фармацеута Каталоније, у сарадњи с каталонском Агенцијом за безбедност хране (Ацса).
Под мотом "Током трудноће, сигурна храна више него икад!", триптих сакупља нутритивне савете за труднице, узимајући у обзир да је за време трудноће неопходније него икад да се придржава добре исхране да би допринео добром развоју плода.
Имаће све апотекарске установе листићи са саветима за храну, припремљено у сарадњи са Каталонским друштвом акушерства и гинекологије, Каталонским удружењем примаља, Болницом Сант Јоан де Деу и Институтом за истраживање исхране и безбедности хране Универзитета у Барселони (УБ).
Препоручује се јести пет дневних комада воћа и поврћа и поделити дневне оброке у пет или шест тренутака, без потребе да једете за двоје. Такође се саветује смањење уноса соли, једење рибе два пута недељно и избегавање алкохола.
Уз то, узимајући у обзир недавне препоруке за сигурност хране, имајте на уму да избегавате плаву рибу, попут рибе и туне (због накупљања живе); сирово месо (за токсоплазмозу) и свежи или меки сиреви (за ризик од листериозе) такође нису препоручљиви.
Такође се сећају безбедносних савета за руковање храном (чишћење, кување, одвајање и хлађење) и важности пијења пуно воде.
Укратко, надамо се да ће ово кампања „Током трудноће сигурна храна више него икад! Нашао сам многе професионалце, будуће маме и њихове породице да помогну у здравој трудноћи и здравијим бебама.
