Када пар има дете, живот се мења скоро безнадно. Време које сте имали пре вежбања и припреме богатих и здравих оброка одједном нестаје и видећете да једете шта год, кад год и без тренутка да урадите неку вежбу.
У мом случају, сви ови фактори додају жељи да будем уз своју децу и одговорност да будем код куће у случају да их требам, што чини чињеницу да идем у теретану у позадини (хајде, ако ми дају изаберите, јер ја више волим да будем са њима и за њих, и касније ћу добити времена да ме потражим).
Све је то направило моје тело једном танко и снажно (Увек сам била мршава и увек сам волела да вежбам) је постала витка тела, али са стомаком. Па, лажем ... није за све ово. Оставио сам врло важан фактор: Добио сам тежину, великим делом, од туге.
Као што знате да имам двоје деце од пет и две године и као што то обично бива са децом која поједу количину коју желе у време које желе, веома је тешко предвидети колико ће је појести, када ће је појести и шта ће јести.
Неки дан седе у подне за столом и не устају док не заврше све, а други само поједу четири комада било чега и кажу да не желе више.
Знам да звучи сулудо, али не идем иза њих да једем оно што је на тањиру, јер ће знати колико су гладни ... у већини случајева узимам тањир где треба јести још мало и оставим га да каже : "Људи, овде вам остављам тањир са храном, у случају да желите више" (кад кажем да их узмем, мислим да их узмемо ... и да, ја сам мали анархични отац, шта ћемо да радимо).
Чињеница је да ако се ово догоди код куће, онда се ништа не догађа. Оно што остане преостало је спремљено за вечеру и они ће га већ појестиили ћемо је појести
Проблем је када одете у нечију кућу да једемо, а дечаци мисле да неће јести превише, довољно да остане на тањиру. Онда један такође тражи млечни шећер од „ружичастог млека“ (ако знате Јуан и Толола знат ћете о чему говорим), а други који га види жели још један, али док га узимају, испада да су мислили да желе сладолед, и они оставе млечни колач на пола пута и започну са сладоледом.
Међутим, напола смрзнути схватају да је "хеј, али ако нисам гладан". Тако ћете наћи два смрзнута медијума која им је дао власник куће, два млечна колача и два напола поједена јела.
Дакле, постоји тата, који мисли "за име Бога, срамота због свега овога и чему журити због свега тога. " У том тренутку се спуштам на посао и, док се моја деца трче и играју са енергијом за коју неко не зна одакле долази, ја набубрем енергију која ја знам одакле долази, али која ми није потребна.
Тако су године прошле и изненада, пре неколико недеља, решио сам да се одмерим како бих приметио да ми је преостало око 7 килограма трбуха (кажем, прилично сам мршав и увек ми је завидио јести све без масноће). У том тренутку сам схватио да, да сам стекао тежину од туге: каква срамота ово бацити, каква срамота остављати другог ... и да је требало нешто учинити јер сам једва могао видети врх својих ногу.
Дакле, сада сам на томе, јести мало боље и радити неке вежбе, чак и код куће.
Како кажу „зло многих утеха будала“, онда вас питам да ли нисам једини: Да ли сте такође добили на тежини?
