Пре неколико дана смо вам понудили други део ове серије у којем смо покушали да одговоримо на то Често постављана питања трудницама у трећем тромесечју трудноће.
У том посту смо говорили о синдрому гнезда, о нелагодности узрокованој величином стомака и хемороидима, између осталог.
Данас нудимо трећи и последњи унос оних посвећених трећем тромесечју трудноће:
Зашто боли леђа и бокови?
Јер током трудноће неки хормони се стварају то опустите лигаменте и зглобове карлице како бисте поспешили кретање костију које чине карлични појас и помоћи беби да прође кроз порођајни канал.
Поред тога, како дете одраста, заузима различите положаје и понекад притишће доњи део леђа. Како трбух и даље расте, трудница мења своје тежиште и склон је да се наслони, заузимајући положаје које иначе није заузимала.
Све ово може помоћи да се повриједе и леђа и кукови.
Да ли је опасно вежбати?
Ако трудноћа иде добро и ако жена има енергије и мотивације за вежбање Препоручљиво је обавити неку активност.
Пливање, ходање или чак одлазак на посао ако се жена жели бавити тиме и добро се осећа или брине о кућним пословима, могу бити неке од могућности, под условом да нема превише тешких или тешких задатака.
Да ли је добро да ме неко масира?
Масажа помаже у ублажавању болова у мишићима и болова. Омогућује добро расположење, опушта и помаже у опоравку енергије, уз то може послужити за ублажавање болова у леђима.
Укратко: да, добро је да неко масира трудницу, иако треба имати на уму да се трљање или масирање трбуха не препоручује.
Какви ће бити порођајни болови?
Тешко је одредити јер порођајни бол не личи на друге врсте бола, у основи јер је узрок другачији. Кад нешто боли обично значи да нешто није у реду, да постоји проблем, међутим бол у порођају није симптом (сам по себи) да нешто није у реду.
Бол у порођају ће бити испрекидан, нудећи тренутке у којима жена може да се опорави, а у смислу интензитета биће широко променљива: неке жене то тешко примећују, друге га упоређују са менструалним боловима, а друге изражавају да је такав бол То утиче на цело тело и они нису у стању да га подносе.
Да ли треба да напишем план рођења?
Није обавезан, мада се препоручује. Оно што су мајке већ неко време сматрале претенциозним документом које су неки професионалци невољко примили „као да ова мајка зна више од нас“ (мада су је многи други прихватили вољно) променило се у концепт практичнији и поштовање и У многим приликама исти професионалци потичу жене да напишу план порођаја.
На тај начин они могу знати ваше жеље, ваше бриге и ваше знање да одатле заједно раде на постизању порођаја у најбољим условима за мајку и бебу.
Шта се догоди ако прекинем воду?
Разбијање воде је оно што се дешава када се дилатацијом мембрана распада и амнионска течност се угаси. Ако је трудноћа у току и вода се прекида без контракција, порођај ће вероватно наступити у наредна 24 сата. У 48 сати већина жена је већ родила.
Након тог времена могло би бити ризично чекати дуже, јер постоји ризик од инфекције материце и последично бебе.
У случају да су, када се воде поквариле, биле тамнозелене боје (беба је направила свој први отвор у матерници), потребно је отићи у болницу, због ризика да би беба аспирирала воде.
И ако још увек постоје сумње
Ако још увек постоје недоумице, питања можете поставити преко новог одељка са одговорима на блогу, где и уредници и читаоци могу понудити своју мудрост или искуство.
