Недавно смо разговарали о патологији која утиче на квалитете гласа и која је чешћа него што мислимо: дечије дисфоније. Да видимо сада неке савети за спречавање дечије дисфоније.
Један од елемената који су део лечења дечије дисфоније јесте уврштавање неких гласовних хигијенских навика. У деци родитељи морају да помогну детету да их укључи. Али морамо имати на уму да постојање само листе забрана обично не доноси промене.
Морате знати аспекте дететовог живота (стил живота, контекст ...) и тако да можемо да усвојимо неке хигијенске мере, попут оних које ћемо видети у наставку:
- Избегавајте дим
- Обезбедите висок степен хидратације детета, било да пије воду или наилазите на адекватан ниво влаге у околини
- Осигурајте удобан ниво звука у кући
- Избегавајте спортове у којима морате да форсирате глас, као и преоптерећење активностима
- Пратите алергијске и катаралне процесе
- Одржавајте правилно чишћење носа, као и избегавање дисања кроз уста (увек дишите кроз нос)
- Избегавајте понављајуће врискове и направљене с напором
- Подстакните певање као облик изражавања и уметничког искуства, избегавајући имитацију гласова који су вам тежак или су далеко од ваших вокалних могућности (на пример, не покушавајте да певате као ваш омиљени певач, ако то ствара проблеме у вашем гласу)
- Избегавајте да емитујете звукове и звукове који могу укључивати прекомерну екстензију или бити штетни за глас
- Не форсирајте вокалну гесту или не будите непримерени приликом симулирања и имитирања ликова
- Помозите детету да препозна знакове вокалног умора (грло, кашаљ, убод, мали губици гласа, "пијетлови" ...)
- Осигурајте довољан ритам одмора за глас и за дететов скуп активности
- Промовисати добар ниво спортске праксе, без вишка конкурентности
- Имајте добар темпо школских активности примајући потребну подршку за учење и квалитет у њиховим личним односима у школи
Начин говора се учи у породичном окружењу. Први вокални модели су родитељи и браћа и сестре. Породица је одговорна за значење различитих врста и употребе дечијег гласа.
Стога породица мора водити рачуна о горе поменутим аспектима, како би помогла у спречавању дечије дисфоније.
