Када пар има прво дете, брзо схвате да бебе много спавају, али накратко.
То узрокује да се многе наше рутине промијене, а међу њима и сан, јер смо од првог дана почели да гомиламо сан, из ноћи у ноћ (да кажем својим тамним круговима).
Забавна ствар је што, упркос спавању на овај начин, са много буђења и у прилично кратким интервалима, имају огромну енергију ако је упоредимо са оним што ми родитељи показујемо када спавамо попут њих.
Могло би се рећи да, беба и тата (и мама), завршавамо као протагонисти свјетионичке вињете која иде на улаз и која мотивира питање: Зашто се бебе толико пробуде? (и зашто они имају толико енергије упркос томе?)
Бебе се често пробуде да би се прехраниле
Бебе добијају храну са двоструким циљем: живе и расту. То значи да није довољно да они једу како би били живи, кретали се, дисали, ... већ то морају учинити да расту.
Ако томе додамо да имају прилично мали стомак, логично је рећи да бебе морају да једу често и, према томе, будите се често да то учините.
Да су спавали на исти начин на који смо и ми спавали, одрасли можда не би јели добро, јер би провели превише сати без снимања уз ризик да то подразумева.
Да би преживео тако што ће га неговатељ узети у обзир
То смо већ неколико пута коментарисали Бебе које су данас рођене исте су као и оне које су рођене пре више хиљада година. У то време опасност није била да ће беба ставити новчић у уста или бити ухваћен у комоду, већ да ће га појести предатор. Из тог разлога, бебе плачу и жале се када им неговатељ није у близини, тако да их могу слушати и бранити их од врста које ће их без превише проблема појести (између многих других опасности, претпостављам).
Данас не постоје вреве животиње или грабљивице који бебама могу наштетити, али то не знају и, у сваком случају, многи морају да наставе да се понашају на исти начин како би им родитељи обратили пажњу (или можда нисте имали Никад није чуо питање: „Зашто га узмеш ако није плакао?“), А понекад чак и не тако („пусти га да плаче неко време, ништа се не догађа јер плаче“).
Да би били сигурни за храну
Дојење је врста исхране која се заснива на механизму понуде и потражње. Што је већа потражња, што више има понуде, а што је мање захтева, доприноси мање количине. Другим речима, беба која сиса често добија по правилу да његова мајка производи више млека онај чији су прекиди између снимака врло дуги.
Ако узмемо у обзир и то да мајчин мозак ноћу лучи више пролактин (хормон одговоран за стварање млека), лако је разумети да се дете поново буди ноћу како би искористио тај плус пролактин и мајци мајчин мозак послати поруку „више усисавања и више“ пролактин = још млека. “
Бебе се често пробуде да би научиле
Рационални мозак новорођенчета страховито је незрео. Од тренутка када се роди и помоћу различитих стимулуса које добија, његов мозак почиње да се ствара стварајући нове неуронске везе које ће, мало по мало (или много тога) створити, научите ствари из живота, себе, своје околине, ...
Да би беба научила, потребни су му подражаји и они стижу кад се пробуди. Ако би беба превише спавала, мало би научила јер не би била довољно стимулисана и сазревала би спорије него што је пожељно (морамо имати на уму да смо по рођењу један од најзрелијих зачина и физички и психички).
И зашто им се толико енергије пробуди?
Па, у основи, за ствар енергетски расходи. Читав смо дан будни, радимо ствари стојећи, сједимо, ходамо, разговарамо, размишљамо и једини тренутак када смо одморили тело и мозак је када спавамо и, у сну, у фазама у којима дубље спавамо.
Бебе уместо тога мало се крећу, пуно спавају и мало времена проводе будне. Овоме морамо додати да његов сан нема толико ресторативну мисију као наш, јер поред чињенице да бебе нису превише уморне, морају да интегришу оно што су научиле у периоду у којем су биле будне подстицајне. Из тог разлога су у стању да достигну РЕМ фазу сна (фазу у којој је мозак активан и учење се консолидује) скоро одмах након што заспе.
Такође, када вам тела заиста требају предах, немају много проблема са дубоким фазама сна, па, Чим спавају, одмарају се.
С друге стране, да морамо да достигнемо дубоке фазе сна како би се наше тело припремило, „срушило“ нас је да се будимо често, јер сваки пут кад се вратимо на спавање то је „почетак од почетка“.
Резимирање
Па, мало је тога за рећи. То је оно што јесте. Буђење беба има разлога и различити циљеви се остварују када се догоде. Све што родитељи могу учинити је да схвате какав је сан наше деце и покушају да се одмарају колико год је могуће да поштују природну еволуцију наше деце.
Трик који је одувек успевао за нас је иди у кревет што је пре могуће. Тако да смо се, чак и будни, успели спавати неколико сати.
