Пре неколико недеља објаснили смо препоруку ексклузивног дојења до шест месеци. Од тог тренутка до године, млеко би требало да и даље буде главна храна уз додатак других хранљивих састојака.
Од 12 месеци, мајчино млеко остаје неупоредива храна у исхрани деце и зато је препорука СЗО и већине удружења и организација које се односе на здравље била: наставите дојити до две или више година или док мајка и син то не желе.
Мало је научних информација о дојењу у доби између 12 и 24 месеца и више, јер је мало деце која достигну ту доб дојена, међутим доступне информације говоре да чак и после две године живота Мајчино млеко остаје одличан допринос калорија и хранљивих састојака.
Период који укључује између рођења и две године живота од виталног је значаја за развој, раст и здравље особе У наставку ћемо објаснити зашто се не препоручује сузбијање мајчиног млека током овог критичног периода.
Мајчино млеко је и даље најбоља храна
Мајчино млеко има релативно висок садржај масти у поређењу са већином комплементарне хране. Кључни је извор енергије и есенцијалних масних киселина које су у директној вези са дечијим развојем мозга и са нутриционистичког становишта представљају најпотпунију храну.
Мајчино млеко се прилагођава старости детета које пије. То значи да, како дете расте, млеко доприноси више калорија.
Доноси психолошку корист и бољи когнитивни развој
Неколико студија већ је описало бројне психолошке предности дојене деце. Дојење пружа храну, удобност, нежност, комуникацију између мајке и детета, контакт и пренос окситоцина (хормона љубави) са мајке на дете (и повећање у мајци).
Упркос многим популарним предрасудама о дојењу старије деце (мада би можда било потребно дефинисати шта је старије дете, јер постоје људи који сматрају да је дојење четверомјесечно дијете и постоје други за које то није до 12-15 месеци), нема доказа да дојење повезује са проблемима емоционалне или социјалне неравнотеже.
Лавренце Гартнер, председник радне групе за дојење ААП-а (Америцан Педиатрицс Ассоциатион) објаснио је у последњој изјави датој у вези с тим, која датира из 1997. године, да „Академија није поставила ограничење (за дојење). Дојена су деца до 4,5 или 6 година. То може бити ретко, али није штетно. "
Фергуссон и сарадници показали су 1999. године да су деца у доби од 15 до 18 година која су дуже дојена имала бољи степен привржености родитељима и да су њихове мајке сматрали мање презаштитним, али да су више водили бригу о њима, ако их упореде са младима који су били нахрањени млеком са формулом.
Ангелсен Н и др. Закључили су то 2001. године дуже време дојења користило је когнитивни развој беба. За ову студију, упоредили су децу која нису напунила 3 месеца дојења, оне која су остала између 3 и 6, и оне која су дојена 6 месеци или више. Резултат је био да су они који су дојени дуже добијали боље резултате у когнитивним тестовима који су рађени са 13 месеци и 5 година.
Наставите да нудите имуну заштиту
Имуни систем детета дефинитивно сазрева у доби између 2 и 6 година. Мајчино млеко је неупоредив извор одбране (у ствари се концентрација имуних ћелија у млеку повећава у другој години), тако да ће дојено дете и даље имати користи од снабдевања мајчином одбраном, док је његов сопствени систем тек сазрио.
То постаје очигледно у ситуацији болести када се апетит деце за другом храном смањује, али се задржава унос мајчиног млека. Прије свих гастроинтестиналних патологија, најбољи је извор хране и хидратације, побољшавајући опоравак дјеце.
Такође је откривено да када дете буде вакцинисано, дојење повећава имуни одговор, додатно подстичући имунолошки систем детета.
Дојите најмање две године, а то је један од најважнијих разлога ове препоруке, штити од дијабетеса типа 1.
Бројне студије сугеришу однос између дијабетеса типа 1 и увођења производа који садрже нетакнуте протеине крављег млека (неприлагођени деривати млека) пре прве године живота.
Заштитни је фактор против дечије гојазности
Дојена деца су углавном мршавија и примећено је да представљају заштитни фактор гојазности.
Што дуже траје дојење, нижи је ризик од гојазности и претеране тежине. Показала се преваленца гојазности у доби од 5-6 година од 4,5% код деце која нису дојена, 3,8% у дојиља током 2 месеца, 2,3% од 3 до 5 месеци, 1 , 7% су дојиле између 6 и 12 месеци и 0,8% код дојења старијих од једне године.
Што дуже дојите, веће су користи за мајку
О бебама смо већ разговарали, а више о бројним предностима дојења за мајку. Што дуже жена доји, веће су и користи.
Дојење на захтев код многих жена одлаже менструацију. Потребе за гвожђем у исхрани мајке смањују се за половину. Ово такође узрокује одлагање момента плодности.
Смањује ризик од прелома остеопорозе код старијих особа. Узрок није познат, али је показано у студијама са старијим особама да оне жене које доје дуже трпе мање прелома.
Смањује ризик од рака дојке и јајника. На сваких 12 месеци повећања просечног трајања дојења у популацији развијених земаља више од 50.000 случајева рака могло се избећи. То износи 4,6% смањења ризика за жену на сваких 12 месеци дојења.
Као што видите, предности које су познате и мами и беби су бројне. Као што показују антрополошке студије, природно доба одвикавања је између две и седам година и све је више деце која су дојена у напредном узрасту (4,5 или 6 година коментарисао је председник ААП-а пре више од десет година) .
Колико дуго дојити дете? Упркос свему објашњеном, одговор је јасан: чак и када мајка и дете желе.
