Већ смо коментарисали да, ако нема медицинских контраиндикација, умерено вежбање је здраво и током трудноће и дали смо савет и одговоре на најчешће постављана питања.
Нова америчка студија која је представљена на годишњем састанку Екпериментал Биологи 2008 у Сан Диегу показује да ће се будуће маме бавити спортом, они и њихове бебе имају предности. Конкретно, користи се преводе у бољи ритам откуцаја фетуса.
Десет жена је учествовало у студији, половина је вежбала док друга половина није. Покрети фетуса као што су дисање, покрети тела и уста праћени су и забележени од 24 недеље трудноће до краја.
Пронашли су истражитељи значајно нижи откуцаји срца међу фетусима који су били изложени мајчином вежбању током читавог периода испитивања. Откуцаји срца код фетуса „без спорта“ били су виши, без обзира на активност фетуса или гестацијску старост.
Верујем да су потврдили нешто сасвим разумно и да су многи психолози већ показали у другим областима: ако мајчин стрес или радост утичу и на фетус, има смисла бавити се спортом или не.
Ови истраживачи ће проширити број трудница у студији. Драго нам је, а успут нас тачно информишу о најбољој вежби, трајању, интензитету итд.
¿Данашњи спортисти већ су почели у материци?
