Луциа Галан је педијатар којег бисмо сви жељели да она похађа нашу дјецу: она објашњава ствари на разумљив начин, рјешава све сумње и говори нам да смо дивне мајке.
Она је аутор блога Луциа, мој педијатар, са више од 15 милиона посета и награђена Битацорасовом наградом за најбољи блог о здрављу и научним иновацијама. Сада, он објављује своју трећу књигу са издавачем Планета, Путовање свог живота, у којој открива, својим искуством и сензибилитетом, аспекте мајчинства о којима се обично не говори.
У овој трећој књизи приступате „ономе што вам не говоре о мајчинству“, попут порођаја. Да ли сретнете многе мајке које су узбрдо у овој фази?
Многи родитељи, посебно првотимци, потпуно су изгубљени у тим првим недељама, што може бити јако тешко. Педијатри виде пуно мајки у пуном порођају, јер у прва два-три месеца долази до многих ревизија. Увек ме је погодила количина информација и ресурса за новорођенче, али ко брине о новој мајци и новом оцу? Човек не схвата емоционални цунами који је имати дете док га не живиш и не осетиш, а ни у каријери ни у пракси нико ми није рекао или објаснио како третирати ове мајке. У ствари, лично сам се, кад сам прошла кроз то, осећала сасвим сама.
Шта је кључно за подршку породицама у овој фази?
Пуно емпатије Морате да посветите већину упита слушању и пратњи. Питајте родитеље шта их брине, шта им је потребно, како им можемо помоћи и давати савете без доношења вредносних просудби, без индоктринације која понекад дестилира неке коментаре.
„Педијатри морају више да слушају родитеље током консултација“
Зашто у својој књизи кажете да је савршенство наш непријатељ?
Савршенство не постоји у нама, не постоји у нашој деци, у нашим партнерима или у нашим животима. Овај идеал савршенства, једино што ствара је осећај кривице када откријете да не стижете или нећете стићи. Ниво само-потражње и дела друштва је толико висок да или почињемо претпостављати да смо дивни родитељи чак и са својим несавршеностима, па чак и без постизања оног што се од нас очекује, или ћемо ићи са руксаком вучења кривице током целог путовања.
Шта бисте рекли родитељима који осећају кривицу јер не проводе довољно времена са својом децом?
Рекао бих: смири се, добро ти иде. Једних дана ћете стићи, других дана нећете. Не кривите себе Времена када сте са породицом посвећујете их искључиво њима и време када сте одсутни, немојте себе кривити. Морамо да живимо, морамо да радимо. Ништа се не догађа ако се обављају активности изван самог очинства.
"Нико не мора да коментарише ваш начин образовања своје деце"
Данас се чини да мајке морају одабрати страну у одгоју и поднијети многе критике и процјене вриједности, како се можемо обранити од тога?
Ове ме ствари плаше. У реду је с пресудама, већ је добро и са етикетама. Све се то завршава једном речју: поштовање. Да ли вас одлуке које доносите под кровом куће чине срећним? Да ли они чине вашу срећном? Па, нико нема право да коментарише ваш начин васпитања или образовања ваше деце. То почиње са собом. Морамо да пружимо пример својој деци тако што не осуђујемо друге и морамо поставити границе оним људима који упорно улазе у кухињу наших кућа да виде шта радимо или престају да раде. Родитељи морају да праве ананас, а не да нападају.
Што се тиче хране, стигли смо до крајности у којој можете добити зелену боју ако дјетету дате колачић. Какво мишљење заслужујете?
Прешли смо из једне крајности у другу. Никада не разговарајте о храни да бисте темељно и лупом читали етикете свих производа који уђу у нашу кућу. Тачно је да на столу имамо озбиљан проблем који је једна од највиших стопа дечије прекомерне тежине и гојазности у Европи и те бројке нису решене пре, а онда нешто погрешно радимо. Морате да урадите самокритику. У свим прегледима код педијатра морамо дати савете о здрављу и храни. Одатле да демонизује мајке јер су свом сину поклониле и слаткише на рођендан. Морате бацити здрав разум, балансирати, добро знати која храна не би смела да се унесе у корпу за куповину, али ако смо једног дана на тераси и они нам додају ужину, немојте се петљати око тога.
Друго кључно питање у „Путовању вашег живота“ је емоционално образовање деце. Зашто је то тако важно?
Емоционално уравнотежени људи су срећнији, отпорнији, лакше превладавају невоље, емпатичнији су, великодушнији, толерантнији ... који то не жели себи и својој деци. Научиле су нас за друштво успеха, али нико нас не припрема за неуспех, падове, фрустрације ... и то су емоције које су такође део нашег живота. Морамо васпитати своју децу у читавом спектру емоција, јер ако они у будућности неће пронаћи јад. Међутим, морамо избјегавати претјерану заштиту: не смијемо ни на који начин покушавати да нам син не падне, оно што морамо покушати свом снагом је да устајемо сваки пут.
Као мајка, да ли сте опуштени због своје професије или то игра против вас?
Прошао сам све фазе. Када сам родила прво дете, била сам прилично хипохондријска мајка. Осјетио сам велику тјескобу јер сам знао више и несвјесно се ставити у најгори случај и имао сам јако лош тренутак. Сада, током година, научила сам да ствари постављам на своје место и тренутно сам прилично мирна и прилично пасивна мајка, у ствари понекад и прођем.
Коначно, пошто смо у Светској недељи имунизације, коју бисте поруку послали родитељима који још увек сумњају у вакцинацију своје деце?
Вакцине су, заједно са антибиотицима, један од највећих достигнућа у тренутној медицини. Сваке године спашавају између 2 и 3 милиона живота. Као родитељи имамо велику одговорност када донесемо дете на свет, а то је да гарантује његово физичко и емоционално здравље, а то се дешава да би се избегле болести које могу да изазову смрт или последице живота. Рекао бих родитељима да следе савете професионалаца, стручних одбора и научних удружења и да вакцинишу своју децу.
У беба и више Педијатар, кључна фигура за откривање психолошких поремећаја у детињству и адолесценцији, још увек сумњате? Вакцине спашавају два до три милиона живота сваке године
Ти си дивна мајка (Практична)
Данас у Амазону за 16,05 €
Путовање вашег живота (практично)
Данас у Амазону за 16,05 €
