Када беба не добије довољно килограма и доји је, многи људи говоре мајци да ће то вјероватно бити јер га млеко не храни. То се дешава зато што и данас мит који каже да постоје жене које праве врло добро млеко и друге које су заливале млеко, или чак мит који каже да жене које једу боље имају боље млеко, и да Они који једу лошије имају мање храњивих млека.
У оба случаја говоримо о митовима, јер је познато већ неко време, а сада то потврђује и нова студија, мајчино млеко свих мајки је добро.
Подаци студије
Истраживање је спроведено у Шпанији и објављено је у часопису Анали исхране и метаболизма. Поред тога, недавно је добила награду Маесе Алонсо Медицинског удружења из Хуелве за 2016. годину.
Знајући да се потенцијалне користи од дојења могу објаснити присуством одређених компоненти које у млеку помажу неуролошком развоју и општем сазревању органа, истраживачи су одлучили да на неки начин измере ове компоненте и виде у чему је разлика код жена које нису узимале суплементе током трудноће (осим фолне киселине у првом тромесечју), жена које су узимале мултивитамине и жена које су у првим месецима узимале додатак јода са фолном киселином.
Студија је обухватила 37 дојиља здравих беба које су биле подељене у три групе мајки. Млеко три жене анализирано је након порођаја (колострум), 15 дана након порођаја, а трећи узорак након 30 дана.
Сво млеко се показало добрим
Иако се логично очекивало да су жене које су узимале мултивитамине имале боље млеко од оних које су узимале само јод или га без додатака, резултати су показали да млеко свих мајки било је подједнако добро и за њихове бебе, и да суплементација током трудноће није побољшала.
Као што читамо у Добрим вестима Хуелве, у изјавама аутора Инес Веласцо Лопез, вођа истраживања:
Знали смо да деца жена које конзумирају ове суплементе имају боља развојна испитивања и покушавају да открију да ли постоје разлике у мајчином млеку, али нема их. У почетном млеку постоје велике предности суплемената, али како доје, они се подударају, па је млеко добро и без обзира на то шта мајка конзумира. То појачава идеју да нема лоших млека, а такође су и боље што дуже проводите дојење, односно када су 30 дана својства млека боља него за два дана. Својства везана за развој и друге метаболичке факторе од 15 до 15 дана напредују, млеко временом постаје корисније. То је у складу са чињеницом да је ефекат дојења на развој деце већи што се дуже одржава.
Значи жене не морају да пију јод?
Заправо да, јер количина јода у мајчином млијеку зависи од мајчине потрошње. Иако СЗО сматра да Шпанија није земља у ризику од недостатка јода, у пракси се види да има пуно деце са ниским нивоом, и то утиче на ваш психомоторни и интелектуални развој.
Из тог разлога, на основу доступних студија, препоручује се женама да узимају додатак јода током дојења. Одбор за дојење Шпанског удружења за педијатрију наводи да би таква надопуна била следећа:
Потребе за јодом код дојиља процењују се на 250-300 µг / дан. Пошто се у том периоду може смањити конзумација соли (јодована со је препоручени извор јода за све), током дојења се саветује додатак од 200 µг јода дневно у облику калијум јодида. , било да се једно дете доји или су близанци или браћа и сестре (дојење у тандему).
Па, иако Све жене имају добро и потпуно хранљиво млеко за своју децу, тако да не постоји недостатак јода, препоручује се свима да узму додатак овог минерала. Поред ове препоруке, Исхрана дојиље може бити иста као и пре трудноће, мада увек треба препоручити да буде што здравије за њихово здравље и зато што на крају исхрана беба, када већ једу, наликује оној коју носе родитељи. На овај начин Што здравији родитељи једу, већа је вероватноћа да ће јести и здраву децу..
Фотографије | иСтоцк
У беба и више | АЕП објављује извештај у корист дојења код старије деце (да, оне која већ хода и трчи), од када престаје имати смисла давати мајчино млеко, јер то је већ као давање воде?, Сиромашне мајке, Да ли могу да доје или треба да дају вештачко млеко?
