Дилатација, контракције, сви они сати када се тело припрема за порођај, стварају анксиозност и бол. Бол који долази и одлази и мање или више може се поднијети, али која, када додаје умор, може многе жене довести до тачке „Не могу више“ и очајавати ако вам кажу да је остало довољно да се роди душо
Сва помоћ је мала и када жена одлучи да не користи епидуралну, она мора успети да контролише бол другим средствима, апстрахирајући се од своје околине, борави на месту са слабом светлошћу и без да је људи узнемиравају, заузимајући положај који је пријатније је и примати масажу друге особе која се показала ефикасном у контроли бола. Толико ефикасан да се чини невероватно да се ова метода више не користи и зато вас питам: Нитко вам није масирао док сте ширили?
Треће, масажа
У првом од порођаја био сам са супругом, ни масажу, ни слободу покрета, нити било шта. Било је то што су бабице и гинеколози рекли и провели дан лежећи на кревету са монитором. У другом је имао више слободе кретања, али нисам радио никакву масажу, јер, нити сам знао да ће то ишта учинити, није ме питао. У трећем, јер је трећи пут шарм. Почео је да се шири код куће и одмах је видео да ствар иде брзо, јер је бол била најинтензивнија. Питао ме је за масажу, током контракција, а ја сам му га давао на најбољи начин који сам знао, приметивши велико олакшање. Тада су контракције успориле и отрчао сам да се обучем и припремим ствари, за које сам сваки пут имао око 3 минуте. Затим се вратио на масажу током контракције и тако даље, све у трену нисам могао и она је замолила Јона, који је у то време имао 6 година, да га масира. А "бабица" је морала да помогне мами у анегдоти које се и данас сећају и тога чини Јон срећним због тога што је сарађивао у рођењу његовог брата.
Шта студије кажу о томе
За све постоје студије, а за то неће бити мање, посебно ако неко крене масирати трудницу активним порођајем, има и оних који мисле да то „нема користи“. И у овом случају, као и у већини њих, чини се да да, јер студије то изражавају.
На пример, у студији спроведеној 2013. године проучено је 46 трудница које су почеле спонтано и са дилатацијом од 4-5 цм, које још нису примиле лекове или анестезију. Групи њих физиотерапеут им је дао 30-минутну масажу лумбалне кости а у другој групи је тада физиотерапеут помагао вербално сузбијати бол.
Истраживањем и каснијим подацима (задовољство мајки, примљене дозе епидуралне и време када су је примиле итд.) Видели су да су на скали од 100 бодова они који су добили масажу имали бол додељену на 52 72 бола у којој су разговарали само са физиотерапеутом. Истраживачи су то закључили масажа помаже у смањењу интензитета бола током порођаја.
Друга студија из 2012. године истражила је 77 жена у њиховом првом рођењу. Једна је група измасирана, а друга група није радила ништа више од уобичајене неге и анализирала колики је бол био када је дилатација била 3-4 цм, 5-7 цм и 8-10 цм. Видели су да су жене из групе која је примала масажу погодиле бол од 13,3 према 16,9 од 3-4 цм, 13,3 према 15,8 од 5-6 цм и 19,4 насупрот 28.3 је 7-8 цм.
Иако постоје разлике, истраживачи су сматрали да оне нису статистички значајне, али су ипак закључили да је масажа коју обавља професионалац може бити ефикасан у контроли бола и да би то могло бити повезано са каснијом употребом епидуралне, што смањује број ризика повезаних са овом врстом анестезије.
Министарство здравља и социјалне политике у свом Водичу за клиничку праксу о нормалној нези рођења каже следеће:
Масажа и учвршћивање физичког контакта препоручује се као метода ублажавања болова током прве и друге фазе порођаја.
Дакле, током трудноће, јер јако сумњам да у болници постоји физиотерапеут за сваку трудницу, који јој даје масаже, већ можете упутити (или замолити је да научи) свог партнера тако да, на дан порођаја, Помажем вам при њези, масажама и контактима искористити највиши тренутак дилатације, најтежнији, на најбољи могући начин.
