Учимо да се здраво хранимо помоћу Сцоларест образовног пројекта: једи, учи, живи

Сцоларест је организовао изложбу Лако и здраво кување за успех са децом у Мадриду где смо кували и учествовали Гемма Менгуал. Уз помоћ кувара Сцоларест Мигуел Бонилла и нутриционисте Беатриз де ДиегоПоред Гемме, познавали смо много једноставних и здравих рецепата за своју децу. Испод сам уврстио неколико слика резултата нашег рада у изложбени салон који изводимо у величанственим просторијама школа кувања Кухињски клуб

Циљ је био да се састану и учествују у Сцоларест иницијативи за стварање лако и здраво кување за успех са децом у којима би очеви и мајке са децом могли да одговоре на изазове ритма живота који водимо. У сховцоокингу радимо заједно са другим партнерима за штампу, са кухаром Сцоларест који нам је помогао да разрадимо. три узорка рецепта. У овом процесу је сарађивала и олимпијска медаљу за пливање Гемма Менгуал, што импресионира њеном спортском историјом и било је веома угодно са куварским упутствима и препорукама. Поред тога, током демонстрације, Беатриз де Диего, одговорна за Сцоларест Диететицс анд Нутритион Сервице, дала нам је трагове о исхрани за малишане.

Рецепти које правимо и остављам огледне фотографије су:

Салата од тиквица, шаргарепе, нане и бундеве. Дизајн је властити, а радило се о изради јела у облику лица у којем су састојци имали своју улогу, с косом, очима, устима, па чак и зубима.

Лентил Бургер (главно јело)

С обзиром на свеже воће и сир рубик Предлог за десерт који је изазвао сензацију!

Гемма искористио прилику да јој то објасни храњење деце један је од ваших приоритета мада их није увек лако натерати да поједу све. Прокоментарисао је: "На радионици сам научио идеје које ћу применити код куће. Не ради се о маскирању хране, већ о стављању мало маште на једноставна јела како би била привлачнија." А Гемма врло добро зна колико је важно хранити се уравнотежен начин вођења активног живота као основа доброг здравља. Такође је прокоментарисао да "покушавам да ове вредности пренесем својој деци. Јести добро је најбољи начин да добијем енергију за успех."

Он сховцоокинг бити део пројекта Једите, учите, живите, иницијатива од Еурест школска подела, Сцоларест, који има за циљ да научи децу добрим прехрамбеним навикама и од чега Гемма Менгуал је амбасадор. Гемма зна и дели вредности и обавезе програма јер се током 15 година колико је провео у Центру високих перформанси (ЦАР) у Сант Цугату, хранио Сцоларестом.

Сцоларест је објаснио да његов пројекат делује тако едукација о храни на два нивоа: у школска кантинаипак такође код куће с развојем мини књиге рецепата са идејама и практичним предлозима како би очеви и мајке могли пренијети својој дјеци добре навике за вријеме оброка.

Школска позорница је савршено доба за позитиван утицај на дечије навике. „Школски јеловници су врло важни, јер деца морају у току јела појести 35% потребних хранљивих материја током целог дана. Међутим, само један од пет препоручених дневних оброка прави се у школи. Дакле, ово образовање се мора преселити и кући “, објашњава он Беатриз де Диего, одговоран за исхрану и дијететичку службу Сцолареста.

А ово је слика коју сам заузео у процесу креирања са стола кухињског клуба У пуном раду врло изузетан и пажљив према куваровим објашњењима:

Тога се сећамо Сцоларест Служи школским мензама више од 1.200 центара који нуде 30 милиона оброка годишње што изгледа, како нам је објашњено храните полазнике Сантиаго Бернабеуа два пута дневно.

Захваљујемо Сцоларест-у на позиву, било је забавно знати практичне, хранљиве, једноставне и врло здраве рецепте. Такође вам честитамо на иницијативи јер има дугу историју и потребни су нам родитељи употпуните исхрану малишана остатак дана и викендом. И на крају хвала Кухињски клуб њени изванредни садржаји у којима је задовољство провести пријатно време и научити пуно уз пространу кухињу, пуну светлости и прибора за развој креативности.

Видео: jedi dvopek brate (Може 2024).