Стално разговарамо о фазама раста дјетета и вријеме је за разговор трогодишњака. Трећи рођендан је прекретница за породицу, јер дете оставља своју фазу бебе да би ушло у предшколску фазу.
У овом узрасту деца су природно активна и почињу осећати самопоуздање и аутономију за нове ствари. Међутим, и даље им требају заштита и посвећеност родитеља.
Породична подршка је од суштинске важности да би се дете могло сигурно упустити у свет.
Храњење трогодишњег детета
У доби од три године дијете би већ требало јести у комадима и све своје намирнице уградити у своју прехрану, остављајући само искуство у стицању нових укуса. Ако припремамо разна јела, помоћи ћемо вам да постепено проширите укус за храну.
Уравнотежена исхрана за трогодишњаке мора да укључује млечне производе, житарице, месо, поврће, воће и, у мањој мери, масти и шећере, као што је приказано у пирамиди хране.
Сигурно одбија да једе било коју другу одређену храну која му се не свиђа, али ако га натерамо да једе створићемо супротан ефекат од жељеног јер ће одбити да проба нову храну. Храну коју одбаците можемо заменити оном која садржи еквивалентне храњиве састојке.
Тхе успони и пади апетита Они су нормални код деце предшколског узраста. Исте недеље поједу пуно, а следећу врло мало. Поштујте њихове ритмове.
Важност хране у овој фази је социјални аспект у тренутку јела. Време је да научите добро понашање за столом и добре манире, иако без стреса.
Дете треба да једе у истим условима као и остатак породице, делићи стол са одраслим особама. С пуно стрпљења морамо их научити правилно користити прибор за јело, стављати салвету, чекати друге прије него што почну јести и друга правила која имате код куће.
Вероватно је да ће са три године почети да једе у школи. Једењем истог и дељењем стола са другом децом стећи ћете већу аутономију.
Важно је пренијети да једе задовољство, а у овоме смо родитељи одговорни да се водимо примјером.
Такође их морамо подучити да су за одржавање здравих животних навика подједнако препоручљиви и разнолики начини исхране као што су вежбање (за њих играњем).
Раст деце од три године
У предшколском периоду стопа раста опада. У трећој години дете може порасти око 2,5 килограма и 9 цм, али као што знате бројке су врло релативне. Важно је да се прате и повећања телесне тежине.
Више није потребно тако често мерити дете, али препоручује се то радити сваких шест месеци да бисте контролисали његов раст. Ако се висина не повећава током шест месеци, поново се контролише на три месеца јер би то могао бити знак недостатка виталног хормона раста.
Да би се проценило колико ће мерити одрасло дете, изводи се математички прорачун. Процењена величина или „циљна величина“ = величина оца + величина мајке подељена 2 (+ 6,5 ако је дечак / - 6,5 ако је девојчица).
Сан у трогодишњака
Са три године Ствар је подељена. Постоје деца која могу ићи у кревет без проблема и спавати целу ноћ на измаку, или деца која одлазе у кревет и пробуде се током ноћи. Двије ситуације се најчешће измјењују.
Постоје деца која још увек спавају у кревету са родитељима, али за оне који не раде кревет и њихова соба треба да буде пријатно место за спавање, уз ноћно светло, ручне приче, музику и посебне играчке за кревет.
Постоје деца која и даље пелену користе ноћу, али ако она више не ради, морамо олакшати (оставити упаљено светло, уклонити препреке са пута) отићи у купатило или пробудити нас по потреби. Ако сам ноћу већ оставила пелену или је у току, сигурно ће бити неких ноћи које још влаже кревет. До 6 година, сва деца повремено пишкају у кревету.
Чак и ако дете иде у кревет само, мора да прочита причу, игра се или само разговара са њим пре него што заспи. Избегавајте гледање насилних сцена на телевизији пре спавања.
Врло је нормално да деца имају проблем са ноћним животом у доби од три године, попут мисли о страху, ноћним морама и, ређе, ноћним страховима. Ако га утешимо у његовим буђењима, он ће се мирно вратити назад.
Више им није потребно толико сати сна, па је врло вероватно да ће дете између 3 и 4 године престати да се успава. Учинит ће то кад му треба да добије снагу, али не смијемо га присиљавати да спава ако није успаван. Ноћу ће опоравити остало што му треба.
Трогодишњи развој детета
У предшколском стадијуму дете је све више свесно индивидуалност, са свим оним што подразумева. С једне стране, он ће покушати и успети да ради све више и више ствари за себе, али са друге ће доћи до трзаја и фрустрација када види да не може све сам.
Мало по мало, он учи да се брине о себи, да се облачи, доноси одлуке, да се придржава правила и да следи рутине. Више не тражи одобравање одраслих, већ се обраћа њему ако осећа потребу. Њихове су емоције екстремне, за две секунде могу прећи од плача до смеха. Препоручљиво је научити га да изражава своја осећања речима.
Игра пар екцелленце је симболична игра. Воле да се облаче, играју маме и тате, кућу и на крају опонашају сваку стварну животну ситуацију. Они такође воле оне попут певања и плеса или кретања са музиком.
У три године дете је у стању да:
- Нацртајте круг
- Пелена вам више није потребна током дана. Ако и даље користите постељицу, морате постепено почети да мењате тоалет.
- Зна како да обуче и скине неку одећу
- Израђује једноставну слагалицу, гради куле до 6 или 9 блокова
- Можете шетати на ногавицама или петама
- Крените са лакоћом, спонтаношћу и складом. Убрзајте и успорите
- Направите исечак исправно.
- Успон за степенице за степенице код куће
- Користите прибор за јело и бебу у чаши или шољи
- Скочи с двије ноге
- Врши вертикалне потезе
- Почните да показујете превласт једне стране над другом
Језик и друштвеност
Може пренесите своје идеје, постављајте питања и изразите своје потребе. Многе ствари почињу да се доводе у питање (гласовита фаза „зашто“) на коју им морамо одговорити док питају и речима које могу да разумеју.
Воли да се игра сам и са другом децом. Научите да делите са вршњацима и морамо то охрабрити. Учествују у групним активностима.
Ако то већ нисте учинили, почните да у реченице уносите чланке „ел“ и „ла“. Научићете нове речи које ћете уградити у свој речник. У стању је речима да изрази оно што види, али и оно што не види.
Можете да разговарате са одраслом особом и важно је да то учините, јер вам она пружа ресурсе, речи, налепнице, описе које ће дете тада користити обогаћивањем свог језика и размишљања. Морате га подстаћи да разговара са другим људима, и децом и одраслима.
Способан је да разуме емоције других, зашто се неко осећа тужно или весело, као и однос догађаја узрока и последица.
Научићете тачније користити личне заменице, приједлоге и приговоре и овладати прошлим и будућим искуствима.
Фотографије | Флицкр - Никлас Хеллерстедт, ефлеминг, тиффанивасхко О Бебама и још много тога | Бебин календар
