Као што смо већ знали, количина соли коју попијемо дневно је оно што регулише осећај жеђи коју имамо. Дакле, сол коју једемо директно утиче на количину течности коју пијемо током дана. Али оно што још није доказано је да ли постоји пропорционалан однос између унесене соли и конзумације пића са мехурићима код деце.
Као што је објављено у последњем броју часописа "Хипертензија", тим истраживача са Лондонског универзитета је то закључио Количина соли коју дете поједе директно утиче на број безалкохолних пића које пије дневно. Да би то потврдили, анализирали су обичаје 1.688 деце између четири и 18 година, у периоду од једне недеље, у коју су записали све прехрамбене производе и напитке које су јели и пили, као и количину вежбе коју су Они су наступили. Тако су показали да количина соли коју дете унесе пропорционално зависи од његове старости и да се повећава како дете расте, као и количина течности коју пије. На овај начин четворогодишњаци узимају у просеку 4,6 грама соли, а 18-годишњаци просечно 6,8 грама.
Али најважнија ствар коју су видели је да су деца угасила жеђ радије пила сода уместо воде. Тако се видело да је 56% пића које су пили била безалкохолна пића, без обзира да ли су слатка или лагана, и да вода представља само 11% течности коју су уносили.
Ови истраживачи потврђују да „Ако би се унос соли смањио за половину код све деце у узрасту од четири до 18 година, дошло би до смањења њихове конзумације шећерних напитака по 81 граму дневно, што је еквивалентно смањењу 2.3 газираних пића недељно, а ово смањење значило би да у том периоду не потрошите 244 килокалорије "
Овај закључак је веома важан у борби против дечије гојазности. Морамо едуковати прехрамбене компаније да смање количину соли у својим производима и, наравно, такође родитељима да ограниче употребу соли и конзумирање ових врста пића у најмањој мери. Стога ћемо предузети још један корак против гојазности и кардиоваскуларних болести.
Виа | Свет у бебама и више | Пића са високим шећером повезана су с прекомјерном тежином дјеце предшколске доби
