Током трудноће постоје заиста неугодне ситуације (опростите вишак) будућој мами. Једна од најчешћих, посебно током првог и трећег теста гестације, јесте потреба да хитно одете у купатило пуном брзином као да учествујете у олимпијској трци.
Зашто? ако сте шампион на 100 метара до купатила, објашњавамо вам зашто се осећате као да често уринирате када сте трудни. Зашто морате трчати до најближег купатила.
Зашто стално идете у тоалет?
Један од разлога је повећана запремина течности у телу труднице Ово повећање узрокује да бубрези непрестано раде на уклањању супстанци које вам нису потребне, повећавајући учесталост мокрења.
С друге стране, како трудноћа напредује и повећава се и величина материце повећава притисак на бешику у последњем стадијуму трудноће, узрокујући да се чешће испразни.
У последњим недељама трудноће, када се трбух спусти и врши већи притисак на бешику, учестала су цурења из мокраће, што се може догодити због кихања или смеха, па се препоручује да своје доње рубље заштитите малим облогом .
Не бркајте губитке урина са губицима амнионске течности. Последње се дешава када је доње рубље влажно воденом течношћу која тече полако али непрекидно, или приликом одређених покрета.
Немојте престати да хидрирате
Чак и ако приметите да чешће одлазите у купатило, немојте се лишити питке воде током трудноће. Не заборавите да често уринирате помаже прочишћавању тијела токсина и да смањите учесталост бубрежних каменаца, зато покушајте увек да имате купку у близини.
Током трудноће праг жеђи се повећава и осећате потребу да чешће пијете воду. Процјењује се да је потреба за течношћу у трудноћи 2,7 литара дневно, мада то зависи од сваке жене. Адекватна хидратација доприноси спречавању опстипације, побољшању стања коже и, иако се чини контрадикторним, смањује задржавање течности, између осталог.
Да бисте избегли превише ноћних буђења која погоршавају епизоде несанице, покушајте смањите унос течности током вечере и испразните бешику пре спавања.
Требам ли бринути?
Много пута је потреба да одете у купатило често повезана са могућом инфекцијом мокраће, али сам по себи није симптом болести или инфекције, осим што је праћено другим симптомима као што су:
- Пецкање код мокрења
- Болно мокрење
- Бол у доњем стомаку
- Честа потреба за мокрењем, чак и ако је мехур празан
- Облачан или смрдљив урин
