Он Синдром изненадне дојеначке смрти (СИДС), такође познат као Смрт у колијевци, једна је од непознаница медицине која још увек није у потпуности разрешена из врло једноставног разлога: не постоје јасни докази о томе шта је узрокује.
Међутим, није познато зашто постоје бебе које умиру док спавају, не значи да се ништа не може предузети да се то спречи, јер су током година, у свакој од смрти, сви могући подаци о обичаје сваке породице и захваљујући томе данас знамо многе факторе који помажу да се то догоди: 16 ствари које бисте требали учинити да спречите изненадну смрт бебе.
Који је ризик од изненадне смрти бебе?
У стварности је ризик врло низак ако се узму у обзир адекватне мере, што се не догађа увек. Тренутно се процењује да СМСЛ утиче 1 од 2.000 беба, а дешава се нарочито између четврте и шеснаесте недеље (између бебе се напуни 1 месец и наврши 4 месеца).
У беба и више Синдром изненадне смрти деце је чешћи у хладним месецимаТо су бебе које су добро збринуте у својим домовима, без знакова болести, чије обдукције не откривају узрок смрти (ако су бебе са болешћу које умиру од ње, више не говоримо о СИДС-у).
Чешће је месецима хладније, код мушких беба и код оних који су мало тежили по рођењу, а примећено је да су они који су у највећој опасности превремено рођена беба, бебе из породица са историјом изненадне смрти, деца пушачких мајки и оних које спавају на стомаку.
СМСЛ или асфиксија?
Нису све бебе које умиру ноћу због СМСЛ-а. Неки умиру од гушења, умотани у ћебенце, под јастук или на неки начин да не могу правилно дисати. Разлика у узроку је очита: један умире зато што не може дисати, а други јер није познато зашто, иако је резултат исти и зато препоруке су увек усмерене на избегавање обе врсте смрти.
Заиста не знате шта може бити узрок?
Сигурно не. Иако већ постоји одређени напредак: 2014. године у истрази је пронађено да су то бебе убијене изненадном смрћу 40% имало је абнормалност у свом мозгу. Ова аномалија погодила је његов хипокампус, подручје мозга које својим неуролошким везама са мозгом утиче на функције попут дисања, откуцаја срца и телесне температуре. Теорија каже да у ситуацијама када беба може имати потешкоћа с дисањем, механизам који би му помогао у томе не функционише правилно, што доводи до смрти.
То би, наравно, могло да објасни неке од случајева, али не све. Онда постоје хипотезе које тек треба да се докажу, као што су срчани проблеми (неке врсте малформација које је тешко открити) или неки мутирани ген који би учествовали у контроли откуцаја срца и дисању.
16 ствари које бисте требали учинити да спречите изненадну смрт бебе
Како не знамо узрок, али ситуације које бебама могу отежати дисање у којима се тестира њихов "аларм", који их мора натерати да наставе да дишу, кажемо вам шта треба да урадите да бисте избегли ове ситуације:
1. Задржавајте адекватну контролу трудноће
То се видело код оних трудноћа у којима постоји мања контрола ризик од СИДС-а је већи. Ризик се смањује када се беба не роди преурањена или је недовољна тежина, а добра контрола у трудноћи може јој помоћи у спречавању у неким случајевима.
2. Не пушити, пити алкохол или користити дрогу током трудноће
Видело се да постоји веза између конзумирања ових супстанци током трудноће и ризика од изненадне смрти рођене бебе. Поред тога, ако жена пуши, пије алкохол и користи дроге већ у трудноћи, ризик да то настави и након што се беба роди је више него очигледан и додатно увећава шансе за сидс.
3. При рођењу имајте бебину кожу са кожом, али с одраслом особом која посматра бебу и мајку
Метода „кожа на кожу“, која заправо није ништа друго него стављање бебе, када се роди, где треба да буде, у мајчино груди, најбољи начин да се избегне стрес код бебе, да се одржи веза која није прекида са одвајањем, како би се одржала температура детета и постигла успешна лактација.
Међутим, откад је ова метода примењена, у првим сатима су описани неки (мали) случајеви смрти бебе, који су били у грудима његове мајке. Обично се дешава када мајка уморна је од порођаја и заспинеспособан да буде пажљив на сигнале ваше бебе.
Због тога се препоручује бебама да остану у дојци мајке при рођењу, али са одраслом особом која је са њима И не остављајте их саме.
4. Дојите бебу
Дојење штити бебу од изненадне смрти. Процењује се да ризик се смањује између 50 и 70%, мада разлози нису баш јасни: то може бити млеко, могуће је да бебе које доје обично једу мање и чешће, имају нешто површнији образац спавања, можда је мајка ближа, можда је "контејнер", како бебе доје на најбољи начин да координирају процес сисања, дисања и гутања (боље развијајући своје структуре гутања и дисања), и то може бити одједном.
Код беба и више Колецхо да, али сигурно: избегавајте ризик од гушења5. Ставите бебу да спава на његовим леђима
Према тренутним студијама, спавање бебе на боку је пет или више пута сигурније од спавања на стомаку и зато је у многим болницама препоручују на тај начин. Међутим, спавање на леђима је двоструко сигурније од спавања на боку (и последично, десет пута сигурнији од спавања на стомаку).
Глава треба бити окренута на страну да би се избегле опасности у случају регургитације, а положај треба наизменично мењати тако да се не појаве деформитети (плагиоцефалија).
Ово препоручује да урадите и ноћу и за време спавања, јер се понекад препоручује да спавају на стомацима како би изменили положај у којем глава почива на душеку. Међутим, боље је не рискирати и избјегавати такав притисак у друго доба дана: не злоупотребљавајте висеће мреже, колица или све површине на којима одмарате током дана кад сте будни.
Многи родитељи стављају своју децу да спавају на стомаку, јер боље спавају. То се обично дешава у случајевима када спавате на леђима лако се уплашите неким својим нехотичним покретом и често се пробудите. У тим је случајевима препоручљиво оматати бебу лаганим шалом или покривачем, али само горње екстремитете, као да је црв у кокону. Ако је ово било превише вруће, онда је боље да то не чините.
6. Душек мора бити чврст
Мекани мадраци омогућавају беби да се више „замота“ и има већи ризик од гушења. Доња сабанита мора бити уска, без бора.
7. Не дозволите му да предуго спава у аутосједалици
Код младих беба које спавају у аутомобилу глава има тенденцију да пада напред, додирујући браду грудима и немају довољно снаге да правилно дишу. У овој ситуацији постоји ризик да ће се догодити оно што знамо као постурална асфиксија.
8. Не давати житарице пре спавања или пре спавања
Кад бебе једу житарице, храна је гушћа, а ако је добро једу, у многим случајевима производи је и код деце дубљи сан него што је то уобичајено за просечну бебу. То се не дешава увек, а постоје и бебе које спавају још горе јер је тежа пробава, али ако је беба једна од оних чија житарица их успава, ризик од СМСЛ-а растеУправо због тога, јер беба мора имати лакши сан који не угрожава његово здравље (дубље када особа спава, већи је ризик од респираторних проблема, јер што је теже опоравити дисање у случају проблема ... зато старији људи спавају мање сати и имају мање дубок сан него кад су били млади).
9. Не користите методе „превртања“
Беба која спава на леђима не може самостално да се окрене наопачке методе превртања нису потребне. Поред тога, повезани су са 12 случајева смрти деце и ФДА је издала саопштење о коме је обавештена 2010. године.
10. Не користите заштитнике, плишане животиње, јастуке или ћебад у креветићу
Слично томе, креветић би требало да буде што је могуће спартанскији. Заштитници повећавају опасност од гушења бебе и прљања. Пуњене животиње су опасне због опасности од гушења, а јастуци и ћебад имају исти проблем: мекани су, могу се кретати и могу завршити на бебиној глави.
Идеално, беба спава сама са пиџамом, без прекривања, угодне собне температуре. Ако то није могуће, ако би само уз пиџаму могло бити превише хладно, можете користити врећу за спавање која покрива тело, али никад главу (и у којој се беба не може спустити, унутра или одећу) кревет постављен врло ниско, тако да беба спава у подножју креветића, са довољно постељине да покрије само тело (док беба расте, изнад ставимо покривач, ћебе или комоду) глава, прилагођавајући се величини вашег тела).
11. Спречите да се беба превише загреје
Чешће им је да пролазе топлину него хладноћу, јер нас страх од хладноће води к томе да их склонимо, понекад превише. Ако их прекривамо превише, они могу дубоко дисати, бити исцрпљени у напорима и патити топлотни удар.
12. Не спавајте с бебом на каучу
Спавај са бебом на каучу експоненцијално повећава чак и ризик од изненадне смрти бебе повећајте га за око 18 пута (Могли бисмо рећи да ако у нормалним условима ризик од СИДС-а буде 1 на свако 2000 деце, спавање са бебом на софи чини ризик 1 за свако 111 детета).
Дојење код беба и више, дојење током најмање два месеца могло би да смањи ризик од изненадне смрти за пола13. Дајте му пудера да спава са њим
У случају дојене деце то је мање релевантно, јер они обично доје ноћу, али код оних који узимају бочицу да. Псифир је заштићен СМСЛ-ом јер чини се да беба не спава тако дубоко са њим, кад се толико често усисава. Потребно је са сигурношћу знати у којим се случајевима боље штити, а у којим случајевима не, јер постоје студије које ову корист односе само на школарца (ако спава са родитељима и има пирјач).
Када се беба доји, у првом месецу живота избегавајте давање пудера, јер може изазвати конфузију у начину сисања и последично проблеме са дојењем.
14. Не пушите у близини бебе и не спавајте с њим ако пуши
Духан, када пушач спава са бебом, повећава се до 9 пута већи је ризик од изненадне смрти, што је такође много. То се дешава до 3 месеца живота, пошто је ризик након тога много нижи. Пушење у близини, или на местима где ће касније бити дете (пушење, на пример, ако није у трпезарији), такође повећава ризик од СИДС-а, поред ризика од респираторних инфекција.
15. Спавајте с бебом у истој соби
Постављање бебе да спава изван родитељске собе повећава ризик од изненадне смрти до навршених шест месеци живота, па се препоручује да се то не чини. Душо Требала бих спавати у родитељској соби, или у креветићу или басету, или у цолецхо креветићу, јер погодује респираторном и срчаном обрасцу бебе. Може бити и у истом кревету родитеља, као што предлаже УНИЦЕФ, све док се предузму све неопходне мере за спровођење сигурне школе.
Од 3 месеца, у ствари, препоручује се дељење кревета родитеља (можете наставити у дечијем креветићу), јер је ризик од изненадне смрти беба старих више од 3 месеца са родитељима 10 пута мање од оних који спавају одвојено.
16. Избегавајте производе и изуме који обећавају да ће смањити ризик од изненадне смрти
Продају мадраце, јастуке, позиционере и разне артефакте (попут монитора за дисање) како би спречили ризик од изненадне смрти чија ефикасност није доказана и коју могу понудити родитељима лажни осећај сигурности, нешто попут „сад кад сам ово купио, ризик је минималан“. С обзиром на ризик избегавања других мера, препоручљиво је не експериментирати са овим производима и следити претходне савете.
Фотографије | иСтоцк
У беба и више | Шта је синдром изненадне смрти одојчади? У земљама где су бебе увек спавале са родитељима, тешко знају шта је изненадна смрт, како смањити ризик од изненадне смрти детета
