Долазак врућине обично значи једну ствар за оне од нас који смо трудни: преоптерећени. Осећам је то и последњих дана, па сам посезао за неким лепотним триковима како бих се боље носио и мазио се. Ако се осећате идентификовани са мном, препоручујем вам да се обратите неком од њих (или свима!).
Учините термалну воду најбољим савезником против врућине
Ово је бактериолошки чиста вода и Има елементе у траговима који помажу умирити и заштитити кожу. За мене је то летње основно средство годинама јер му могу користити многе сврхе: за освежавање лица (мада ако врућина стишће у рано јутро, на крају спрејим цело тело) и умирим кожу након депилације или након уклањања шминке.
Обично је мали чамац скупо у мојој торби јер ми даје живот кад сам на улици, имам и још један на ноћном ормарићу и још један у фрижидеру. Можете га пронаћи у било којој апотеци и није јако скупо (Ако нисам лош, мањи брод кошта око 2,50 еура).
Хидратизирати
Од прве посете гинекологу, они нам говоре о важности хидратације током трудноће, а још више ако смо у лето, тако да ово није једноставно лепотни трик (то је зато што помаже кожи да има бољу аспект), али то је питање здравља.
Ако се уморите од питке воде, можете направити смоотхие од свјежег воћа, природних ступова, појести читаве комаде или лимунаду ... важно је да пијете течност и да искористите прилику да унесете витамине које можете кроз рецепте, једноставне за припрему.
Свјеж туш с умирујућим арома гелом за туширање
За мене не постоји ништа попут туширања са слатком водом (није потпуно хладна), а више уживам ако користим гел са освежавајућим мирисом попут цитруса. Увек имам при руци неке чија ме арома опушта и помаже ми да будем нова.
Препоручујем оне Л'Оццитане, од Веледа (који имају укусне ароме). или Еуцерин уље за туширање, јер поред чишћења спречава дехидратацију коже, кључна тачка за покушај избегавања појаве стрија.
Набавите масажу кремом за уморне ноге
Тај тренутак 'масаже ногу' је једна од најбољих ствари које можете учинити за своје добро и добро боље ако их ставиш (на пример, цнтра зид), јер вам помаже да побољшате повратак крви и олакшање је тренутно. Ако трбух више не дозвољава да се савијате, реците партнеру да вам помогне (тренутак ће бити још опуштенији).
Један од најбољих кључева за максимално искориштавање масаже је користите специјалну крему за уморне ноге, с обзиром да обично имају хладан ефекат и врло освежавајуће састојке, па ће вам тај осећај помоћи да мало регулишете телесну температуру.
Набавите маску за лице са краставцем
Ако се зноите и осећате врућину посебно у глави, можете се одлучити за маску од краставца. Ово Има умирујућа, регенерирајућа својства и такође пуно помаже у смањењу уморног изгледа лица. Трик ће бити још ефикаснији ако га ставите у фрижидер пре него што је хладно.
Користите освежавајући спреј за стопала
Ово је један од производа који се увијек налазе на мом ноћном ормарићу за случај да се пробудим ноћу и осјетим јако врућину. Отприлике је спреј са хладним ефектом који пружа тренутно олакшање... За сада знам само спреј од менте из Тхе Боди Схопа и то је онај који користим годинама. Ово има врло пријатну ментолирану арому која им помаже да их мало ублажите и спречите проблеме знојења.
Са своје стране, комбинујем све што могу и уверавам вас да раде ... ово је тренутак када морамо да се мазимо и бринемо о себи, а ако то учинимо на начин да се мало опустимо, Зашто не уложите време у нас?
Фотографије | иСтоцкПхото
