Код беба и више о важности јода у трудноћи често се расправља и желим да се дубље уђем у тему, јер да, то је од суштинске важности у трудноћи, али Такође је у дојењу.
Сврха суплементације јодом дојењем је да беба прими јод који му је потребан путем мајчиног млека. Количина јода у млеку зависи од уноса мајке, па је потребно водити рачуна о томе колико јода уносимо. Мали унос јода код бебе може проузроковати гушавост (повећану штитњачу) која може узроковати респираторне проблеме и / или гутање. Мањак јода такође узрокује одложен развој централног нервног система као и при расту и сазревању дечијих костију.
Да би се обезбедило снабдевање одговарајућим јодом, јодована со треба користити искључиво за припрему хране, често конзумирати морску рибу и У случају трудноће или дојења, узмите додатак јода од 150-200 микрограма.
Општа популација има довољно да узме 3 грама јодиране соли, међутим трудницама је потребно 5 грама јодоване соли да би примиле јод који им је потребан, а бебама ће требати 2 грама соли. Али бебе не пију сол па јод до њих стиже кроз мајчино млеко.
Студије које су спровеле аутономне заједнице показују да је у 14 од 17 испитиваних заједница ниво јода био умерено низак до врло низак.
Према ВХО, трудница или дојиља треба 200 мцгр / дан, мада је, на пример, у поменутим популацијским студијама виђено да је у Мадриду потребно 250-300 мцгр / дан.
Ако дојите бебу и поново затрудните, количина јода која је потребна повећава се. Логична ствар у овој ситуацији је удвостручити количину јода која је потребна (400 мцгр / дан).
