Постоје различити фактори који могу утицати на плодност жена. Неки су због биолошких проблема, док су други проузроковани животним стилом, попут хране коју имамо пре покушаја зачећа.
Студија потврђује ову последњу тачку, јер је утврђено да је једење брзе хране често може утицати на плодност жена.
Објављено у часопису "Хуман Репродуцтион", истраживање Анализирао је однос између једења пуно брзе хране и мало воћа, са нивоом плодности који су имале жене, на основу времена које им је требало да затрудне.
Низ питања о њиховој исхрани поставило је више од 5.500 жена у Аустралији, Новом Зеланду, Уједињеном Краљевству и Ирској. Сви су били у првој трудноћи, а ове упитнике су саставиле бабице током својих првих пренаталних прегледа.
Пронашли су два главна резултата:
У поређењу са женама које су конзумирале воће три или више пута дневно месечно пре зачећа, женама које су јеле воће мање од једног до три пута месечно, требало је пола месеца дуже да затрудне.
У поређењу са женама које никад или ретко конзумирају брзу храну, женама које су јеле брзу храну четири или више пута недељно требало је месец дана дуже да затрудне.
Када су истраживачи анализирали утицај њихове исхране који се односи на неплодност жена које су учествовале у студији, откриле су то код жена које су конзумирале најмање воћа ризик од неплодности повећан је са 8% на 12%. Уместо тога код оних који су јели брзу храну четири или више пута недељно, ризик од неплодности повећан је са 8% на 16%.
Ова студија нас подсећа и наглашава важност уравнотежене и здраве исхране месецима пре трудноће, пошто су претходна истраживања показала да патња од гојазности такође може отежати трудност.
Дакле, задржајмо своје могућности прехране на здравом подручју Поред тога што здраво избегавамо храну која није добра за наше тело, спречавамо је да утиче на нашу плодност.
