Дојење има вишеструке користи и за бебу и за мајку, и сваки дан И даље откривамо више разлога да га промовишемо и наставимо у што дужем року, показала је недавна студија у којој је откривено да је дојење повезано са мањим ризиком од дијабетеса за мајке.
Нова студија је нашла још једну корист за мајке, јер су то откриле што дуже и више деце доји, то је мањи ризик од мајке која пати од хипертензије после менопаузе.
Шта је хипертензија и каква је веза са менопаузом?
Пре него што наставим са учењем, објаснићу каква је веза између хипертензије и менопаузе, што је било главно истраживање на које су се фокусирали током истог. Хипертензија, која је позната и као повишен или висок крвни притисак, је поремећај у коме крвне жиле имају трајно високу напетост, што их може оштетити. Што је већа напетост, веће напоре улаже срце да испумпа крв.
Овај поремећај се назива "тихим убицом", јер већина људи са хипертензијом нема никаквих симптома. У неким случајевима хипертензија може узроковати главобољу, недостатак даха, вртоглавицу, бол у грудима, палпитације срца и крварење из носа.
Према информацијама Свјетске здравствене организације (ВХО), компликације услед хипертензије узрокују смрт у свету 9,4 милиона сваке године, а више од једне од пет одраслих особа има повишен крвни притисак.
Међу главним факторима који утичу на крвни притисак су хормонални нивои. Захваљујући менструацији, жене имају нижу предиспозицију за висок крвни притисак, јер нам хормонске промене сваког циклуса помажу да то регулишемо. Међутим, после менопаузе повећава се ризик од хипертензије.
Неки лекари верују да је пораст патње после менопаузе управо последица хормоналне промене, мада такође постоји веровање да пораст индекса телесне масе (БМИ) који се јавља код жена у менопаузи, утиче много више од ових хормонских промена.
Студија
Објављено у Амерички часопис за хипертензију, овој новој истрази је дат задатак утврдите да ли је само дојење утицало на хипертензију мајке. За ову студију смо анализирали податке 3.119 непушачких жена старијих од 50 година, које су већ прошле кроз менопаузу.
Проведене су анализе логистичке регресије испитати однос између дојења и хипертензијеи посредовање у анализи како би се испитало како гојазност и осетљивост на инзулин доприносе овој вези. Утврђено је то што више деце доји и дуже доји, ризик од хипертензије после менопаузе значајно се смањио.
На пример, највиши квинтил који је сматрао да доји већи број деце (у овом случају 5 до 11 деце) показао је да ризик од оболевања од хипертензије смањен је до 51%, у поређењу са најнижим квинтилом, за који је обухваћено 0 до 1 деце. Што се тиче трајања дојења, утврђено је да су се они који су били у највишем квинтилу, за које се сматрало да се нагомилало од 96 до 324 месеца (то је додавање различитих очекивања), смањио ризик од хипертензије до 45%.
Једна теорија коју истраживачи имају је та метаболизам жене се поново покреће дојењем након трудноће, чиме се смањује ризик од болести повезаних са гојазношћу. Поред тога, верује се и да окситоцин, који се ослобађа током дојења, може бити повезан са смањењем патње од таквих болести.
Закључно: што више дојите и дуже дојите, постојат ће мање шансе да мајке пате од хипертензије након менопаузе.
Контрола и спречавање хипертензије пре менопаузе могуће је и извођењем одређених промена у нашем животном стилу, као што је одржавање здраве тежине, свакодневно конзумирање воћа и поврћа, смањивање количине соли коју конзумирамо, пиће пуно воде, смањење стреса и ограничавање конзумирања алкохола.
