Можда није први, али обично је то једна од брига које имају будуће маме, мада то није феномен који представља ризик за мајку или бебу. Али нормално је да у овој фази постоје одређени страхови од физичких промена и зато ћемо покушати да одговоримо. Да ли ћу добити стрије током трудноће?
Иако иде напријед, то се не може апсолутно предвидјети. Познато је да неке жене имају већи ризик од стварања стрија током трудноће, на пример, ако сте их трпеле у адолесценцији или ако убрзате свој темпо врло брзо.
И то је то Узрок стрија је квар еластичних влакана коже. То се дешава када се кожа истегне и влакна мање еластичности разбију, стварајући ове трагове. У почетку су стрије обично ружичасте или црвенкасте боје, а на крају се могу посветлити, постајући белкаста или сребрнаста.
Стрије су чешће у трбуху, из очигледних разлога током трудноће, али могу се појавити и на бедрима, задњици, куковима, грудима и рукама. Постоје истраживања која указују на учесталост стрија код трудница од 60% у трбуху, 25% у бедрима, 20% у боковима и 10% у дојкама.
Брзина којом се повећава тежина и расте матерница може бити фактор ризика. Што се бржи раст догоди, већа је вероватноћа да ће се ови брендови појавити. Зато је најбоље да се не контролише дебљање (међу многим другим предностима).
Такође зависи, као што смо горе истакли, од врсте коже сваке жене и наследства, јер ако су се стрије појавиле у адолесценцији или ако је у породици било случајева стрија у породици, већа је вероватноћа да ће се појавити. стријама
Покушајте да не добијете стрије током трудноће
Међутим, иако тешко је предвидети да ли ћемо добити стрије током трудноћеПостоје одређене препоруке које могу помоћи у спречавању појаве стрија током трудноће, мада оне нису непогрешиве. Узмите у обзир следеће савете:
Често хидрирајте кожу, јер, као што смо рекли, кожа у добром еластичном стању лакше може превладати појаву стрија. Постоји много крема за влажење коже, а није доказано да су одређени учвршћивачи (скупљи) ефикаснији. Поред тога, редовна употреба овлаживача такође може да спречи појаву свраба или свраба у трбуху, што имају многе жене. Важно је да се крема наноси на трбух (и на остала „ризична“ подручја) стално. Поред тога, ова рутина пружиће вам тренутак опуштања (на пример, након туширања, пре одласка у кревет ...).
Исхрана мора бити богата витаминима за одржавање коже у добром стању, хидрирану и еластичну. Унесите намирнице богате витаминима А (млечна киселина, шаргарепа, кајсија, медењаци), Е (биљна уља, житарице, поврће) и Ц (цитруси, кромпир, зелена салата, парадајз) и магнезијум (за синтезу колагена). Здрава исхрана током трудноће мора да садржи много воћа и поврћа, добре изворе витамина и воде. Ова здрава исхрана ће такође помоћи следећој тачки, што такође утиче на спречавање стрија.
Контролишите дебљање у трудноћи. Не постоји идеална тежина за све жене, али оно што се увек саветује јесте да не постоји прекомерно дебљање, што може довести до више здравствених проблема, а не само до естетике. Да би се избегли ризици, уз здраву исхрану, обично се препоручује вежбање (под условом да нема медицинских контраиндикација).
Нанесите на кожу шипак, пошто ово уље садржи високи ниво полинезасићених есенцијалних масних киселина (линолне, олеинске и линоленске) јер пружа еластичност, регенерише, негује и влажи кожна ткива, подстичући раст ћелија. Због тога се такође препоручује минимизирање ожиљака ако су се стрије већ појавиле.
Ако се ово деси, односно ако добијете стрије током трудноће, постоји утеха: с временом (употреба ружиног уља је укључено или не), мали ожиљци постају мање видљиви, попримајући мање јаке тонове и сличније остатку коже. Постоје посебни третмани за смањење стрија ако постану важан проблем за жене.
И не верујте себи ако нисте добили прву трудноћу: они се могу појавити у следећем. У ствари, често се опуштамо уз превентивне мере и стрије се вероватно појављују у наредним трудноћама.
Закључно, тога се сећамо ризик од стрија у трудноћи То је естетски проблем који не зависи од година будуће мајке. Зато се формирају још у адолесценцији, када је кожа "млада", током фазе раста.
Фотографије | Тхинкстоцк
У беба и више | Стрије у постпорођајном периоду: кључни тренутак за њихово лечење. Да ли труднице могу спречити појаву стрија на кожи?
