Бебе од 6 до 12 месеци

Једном када сам коментирао, пре два дана, да деца знају колико треба да једу, објаснићу препоруке тако да сва деца нормално једу и расту у случају да још увек постоје маме које и даље сумњају у способности деце. Постоји врло мудра фраза која каже: "На лицу земље не постоји животиња која умире од глади и хране која јој је доступна."

Бебе, пре узимања комплементарног храњења и иако никада нису јеле ништа друго осим млека, имају предност за неку храну, посебно за ону коју једе њихова мајка. До преноса укуса долази током трудноће (преко амнионске течности) и дојења, где исхрана мајке одређује њен укус.

Дође време када одлучимо да почнемо хранити своје дете нечим и појављују се прве сумње: „Шта да му дам?“, „Како да му га дам?“, „Колико да му дам?“,… Покушаћу, мали мало по мало, одговорите на ова питања са препорукама (а не правилима) о комплементарном храњењу првих неколико дана.

Пре неколико дана објаснили смо када сматрају да је примерено да почну да нуде додатну храну највишим агенцијама у погледу здравља деце. Као што смо рекли, већина одређује да је препоручљиво започети са шест месеци старости. Данас желим одговорити на могућа питања која би могла произаћи из онога што је објашњено у претходном запису.

Пре неколико дана објаснили смо шта је комплементарно храњење, а данас ћемо разговарати о томе када почети да нудимо нову храну бебама. ВХО и УНИЦЕФ у својим препорукама објашњавају да би до шест месеци главна и једина храна за бебе требало да буде млеко. Од тада па надаље деца требају више храњивих састојака и млеко можда не испуњава те захтеве (бебама је често потребно гвожђе - често због недостатка резерви изазваних преурањеним прекидом пупковине - и цинком).

Под комплементарним храњењем подразумева се оно које се нуди бебама у одређеном узрасту како би, као што му име каже, надопунило главну храну која није ништа друго до млеко, било мајчинско или вештачко. ВХО и УНИЦЕФ истичу да је период у коме деца почињу да узимају ову храну и до 3 године, посебно осетљив у погледу физичког, интелектуалног и емоционалног развоја и развоја имуног система.

Стручњаци педијатријске стоматологије препоручују да не хране дете превише здробљених и припремљених оброка јер им то не омогућава да развијају краниофацијалне мишиће. Многи родитељи прибегавају пиреима због практичности како би оброк био бржи и зато што деца боље прихватају храну, међутим важно је да деца жваћу храну јер почињу да остаре.