Постпартум

Пре неколико дана водитељка Пилар Рубио поново се појавила на телевизији након рођења свог трећег детета. Привукао је пажњу на његову мршавост након што сте родили пре само месец и по дана, а на питање у чему је његова тајна он је одговорио да „спавање три сата дневно“ чини да га конзумирате. Недавне мајке могу примити поруку да ће мало спавања довести до губитка килограма, али то није случај.

Кад славна особа објави да му се беба већ роди, обично су честе публикације у којима се мењају, чешљају и шминкају, са бебама у наручју, које мирно заспају као анђели. Зато када славна личност покаже реалнију слику мајчинства, она обично има много позитивних реакција.

Проблеми са штитном жлездом могу се појавити у било којој животној фази, такође током трудноће и након порођаја. Када се ове промене следе у наредним месецима након порођаја, говоримо о „постпорођајном тироидитису“, аутоимуној болести код које женина антитела нападају штитњачу, проузрокујући промене у производњи хормона штитне жлезде.

Током трудноће наше тело доживљава многе промене које га претварају у нову верзију себе. Једна од њих је и дебљање, које нам оставља неколико вишка килограма након рођења наше бебе. Али пре него што започнемо са изменама у нашој рутини како бисмо могли да смршавимо након порођаја, постоје неке ствари које морате да знате.

Колико дуго траје порођај? Каже се да траје само карантена, мада у стварности постпорођај траје годину дана, а чувени карантенин тек је почетак. Али управо тих првих четрдесет дана морамо бити пажљивији, јер наше тело почиње да се мало по мало опоравља од овог дивног процеса који је управо прошао.

Изненађујуће је број жена које после порођаја доживе неку врсту психолошког поремећаја или чак депресије и много је оних који, временом удаљеним, препознају да нису у праву и љуте се на себе: „зашто нисам затражио помоћ ? " . На ово питање не постоји јединствен одговор, али сигурно огроман терет просуђивања који жене имају и који се умножава када постанете мајка има велику тежину.

Манекенка и водитељица „Мастерцхефа“ Ева Гонзалез била је мајка пре седам недеља свог првог детета, Цаиетана Ривера, а на једном догађају којем је присуствовала јуче говорила је о томе како је мајчинство променило живот. Искрено је и појаснио да у овој новој фази није све савршено као мајка.

Ретко слика преноси онолико емоција колико и фотографије рођења. Само снимка резимира гомилу осећаја у најважнијем искуству за родитеље: рођењу детета и свему што се догађа тог дана. Претходни часови, интензитет порођаја, време да се први пут види његово лице и први сати живота у непосредном порођају.

Када живимо у трудноћи и имамо децу, наша тела пролазе кроз импресивну трансформацију, која нам оставља низ промена, понекад и неочекиваних, којима се морамо прилагодити. За многе жене такве промене (плус снага хормона) могу да изазову осећај збуњености или туге.

Повратак рутини или активностима које сте обављали пре него што сте постали мајка није нешто што је лако свим женама. Доласком бебе долази до низа значајних промена у нашем животу, а док неке активности нестају, нове постају присутне. Да ли је могуће комбиновати ствари које смо некада волели, попут спорта, са нашим новим животом мајки?

Тексашки рођени фотограф Каила Гонзалес управо је родила пету бебу. Док је навикла да буде с друге стране камере која снима моћне приче о рођењу и постпорођају, овај пут је она главна јунакиња. Можемо је видети на овој слици коју је снимила њена пријатељица и такође фотографкиња Хеатхер Галлагхер која резимира оштру стварност постпорођаја 48 сати након рођења.

Не зна ни бебу која ће му добити млеко, али 700 сати колико му је требало да Абби Фраме извуче 236 литара мајчиног млека које ће му даровати сигурно је вредело. Бебе које остају у ИЦУ-у, углавном превремено, свакодневно се боре за свој живот, а када мајка не може дојити из било којег разлога, добијају млеко од мајки донора.

Све мајке су свесне када почне трудноћа да ће њихово тело доживети неке промене, мада не знају све које су величине. Тело ће створити живот, а понекад то имплицира да се мамина физичка промена некако мења. Овог пута млада Британка Емили Марсон, прошлог децембра, родила је близанце, желела је послати поруку свим женама да их охрабре да желе своју фигуру након порођаја, ма каква била.

Како мислите да је дојење било? За неке мајке било је прелепо искуство које су поделиле са својом бебом и које су успеле успешно да спроведу. Али за друге, дојење није било оно што су очекивали, било зато што су имали проблема са покретањем и одржавањем, и више него пријатно искуство, било је врло болно.

У Беба и више смо се више пута дотакли питања постпорођајне депресије. За оне који пате од тога, мајчинство може постати негативно искуство и нажалост, још увек постоји много табуа око ове врсте депресије. Међутим, изузетно је важно да о томе и даље разговарамо, да створимо више свести и на тај начин будемо способни да помогнемо женама које пате од тога ефикасније.

Током порођаја наше бебе и првих сати, мајке - прво или не - увек нас прате, било медицинско особље, емоционална подршка или родбина. Управо у тим првим сатима као маме познајемо новог члана породице и у којима ценимо помоћ коју други могу да пруже.

Понекад су порођаји које видимо на друштвеним мрежама превише нестварни и утичу на самопоуздање мајки како би замислиле да је све ружичасто када је стварност врло различита. Међутим, све више и више жена се усуђује да се покажу таквима какве јесу и без комплекса да подучавају своје тело после порођаја.

Кад сам знао да ћу имати близанце, закључио сам да ако ме директно не питају, не бих рекао да двоје долазе јер сам знао са чим се суочавам, мада морам да признам да сам доста уживао у питању: "Хоће ли то бити дечак или девојчица?" Кад је одговорио "обоје", видети лице те особе била је песма.

Постпорођајна депресија је стварни проблем који погађа хиљаде жена широм света, али срећом има решење. Уз праву подршку и лечење, могуће је превазићи га и живети пуно и срећно мајчинство. Али шта се догађа када тражимо помоћ и не осећамо да нам је подршка толико потребна?

Георгина и Роналдо су 12. новембра родитељи девојчице коју су звали Алана Мартина, имена које већ има за циљ да постане тренд за 2018. Прошлог понедељка, мајка је одлучила да поново покрене своју рутину за фитнес, па је отишла у теретану свог партнера и тамо је направио видео који се појавио на његовом Инстаграм профилу у коме се види како изводи вежбе са лоптицама.