Постпартум

Беба се рађа и почиње порођај, фаза пуна промена, прилагођавања и многих недоумица за мајке, нове или не. У овој фази пролазимо кроз многе ствари и наше емоције су у пуном цвату. Стога, ако ћемо посјетити мајку која је имала своје дијете, морамо обратити посебну пажњу и пазити на оно што изговарамо.

Живимо у времену када се говори о порођају све чешће. Од познатих личности које деле своје искуство са депресијом или постпорођајном психозом, па све до препорука да се живи на лакши начин. Међутим, иако су се мајке све боље и боље припремиле за свој долазак, код људи који их окружују још је увијек више свијести.

Постпорођајна депресија се обично не придаје пажњи коју заслужује. Понекад се потцењује тако што га замењујете са умором или потешкоћама у прилагођавању стварности нове мајке, али много је више од тога. За жене које пате од постпорођајне депресије, процењује се да једна од седам жена живи са невидљивом фанстазмом која им спречава да се осећају срећним после порођаја.

Ове године одобрено је продужење очинског допуста на пет недеља, у чему нови родитељи већ уживају, а Влада је показала намеру да га настави постепено проширивати све док га 2021. године не изједначи са 16 недеља породиљског одсуства. Али постоје многи гласови који не мисле да је добра мера за продужавање дозволе родитеља, уместо да се продужава дозвола за мајке, која је, узгред, непокретна већ тридесет година.

Постпорођај је један од најкомпликованијих и конфузнијих стадија мајке. Недавно сте стигли кући са новом бебом, уморни, упаљени, упаљени и вероватно помало изгубљени. Сигурно сте чули онај чувени савет "спавај кад беба спава" безброј пута, али у тренутку истине, то не успева увек.

Одувек сам мислио да вас ништа не може у потпуности и потпуно припремити да будете мама. Можемо прочитати безброј књига, часописа, блогова или веб локација, научити и знати сву теорију, савете и предлоге о томе да будемо прва мајка, али када дође време за истину и они нам дају нашу бебу ствари могу бити веома различите и збуњујуће него што смо замислили.

Постпорођај је пресудно време за маме, јер се оне морају прилагодити својој беби и новим рутинама, док се њихово тело још увек опоравља од трудноће и порођаја. И мада много пута нема времена за туширање, они морају водити рачуна о себи. А то започиње одласком на њихове порођајне прегледе да се провери да ли се добро опоравља или поставља сумњу у свој нови живот (увек постоји).

Када је пре шест месеци Кате Миддлетон родила своје треће дете, напустила је болницу само седам сати након порођаја са бебом у наручју, насмејана и наизглед савршена. Исто се догодило када се родила Царлота, друга ћерка војвода од Кембриџа. Обе слике су биле високо критиковане због тога што нису приказивале постпорођајну стварност, а ове критике сада додаје глумица Кеира Книгхтлеи.

Мегхан Боггс је блогерка из Далласа (Сједињене Државе), која је пре десет месеци видела свој сан да постане мајка први пут. Трудноћа је наступила након две године интензивног физичког вежбања и промене животних навика у борби против вишка килограма, што је у почетку ометало њену жељу да затрудни.

Данас је Светски дан превенције самоубистава, трагедије која скоро удвостручује смртне случајеве у саобраћајним несрећама у нашој земљи, а која се, међутим, мало говори о томе да се сматра табу темом. Постпартум је време које вероватно може изазвати депресију и, у екстремним случајевима, побудити самоубилачке мисли код недавних мајки, па је потребно обратити пажњу на овај проблем у менталном здрављу жене, разговарати о томе и учинити га видљивим како би им се пре помогло Прекасно је

Повећање тежине током трудноће нешто је чега се не можемо ослободити, али потпуно очекивано и природно. Међутим, губитак килограма након порођаја нешто је што многи од нас желе постићи у кратком времену када је у питању читав процес који иде руку под руку са дојењем и здравим начином живота.

У бебама и више разговарали смо у разним приликама о менталном здрављу мајки, као ио поремећајима који се могу јавити током и после трудноће. Један од њих је постпорођајна депресија, ментални поремећај који погађа многе жене, укључујући славне особе попут певачице Аделе и манекенке Цхрисси Теиген.

Друштвене мреже су поново супер активне захваљујући америчкој манекенки Цхрисси Теиген. Али овај пут, не зато што сам послао фотографије његове спектакуларне лепоте. Коментари подршке мајци од 32 године нису престали да се дешавају након што је на Твиттеру објавила видео на којем се говори о његовом телу као сада, два месеца након што је родила другог сина, Милса Теодора.

У трудноћи наше тело пролази кроз импресивну трансформацију, а поред тога што нам даје бебу на крају ове фазе, имамо и неке успомене, попут вишка килограма или стрија. Наше тело након порођаја сада има неке несавршености које можда нисмо имали пре, али то није нужно лоше.

У петак, 22. јуна, објављен је филм 'Тулли', најсуровији искрен филм о мајчинству у коме глуми велику Цхарлизе Тхерон с којом ћете се сигурно осећати идентифицираном. Глумица се ставља у ципеле Марло, мајке са троје деце, последњег од тек рођеног, који је у скоку и без кочења према постпорођајној депресији све до Тулли (Мацкензие Давис), младе дадиље која оживљава Натераће вас да све размислите.

Једна од брига недавних мајки у погледу лепоте повезана је са губитком косе након порођаја. Жена може приметити да након рођења бебе губи више косе него иначе: више косе остаје на четкици, јастуку, одећи, под тушем ... Тихо, то је апсолутно нормално.

Софиа Линдфорс је шведска манекенка и инфлуенцерица која је управо направила уста у уста колегама по професији и уопште свим људима и медијима који доприносе идеји да морате да имате савршено тело недељама или чак дана након порођаја. У насловници летњег издања часописа мама глуми прелепу слику у бикинију у пратњи двеју ћерки од шест и по година и по.

Прије извјесног времена подијелила сам резултате истраге у којој су објаснили да се већина жена осјећала несигурно због нереалних представа које смо видјели на трудноћи и након порођаја на друштвеним мрежама и мрежама. Ни часописи ни модни сајтови на којима видимо како хвале славне особе да су након што су родиле моментално опоравили свој лик.

Плацентофагија, односно једење постељице након порођаја, пракса је која је постала модна последњих година, а коју су делимично промовирале и неке познате жене након што су родиле своје бебе. Познате личности попут Ким Кардасхиан, Алициа Силверстоне, Јеннифер Лопез и недавно шпанска манекенка Схеила Маркуез признале су да ће након порођаја уносити део своје постељице и разговарати о предностима ове праксе за повећање енергије, промовисање производње млека и спречавање депресије постпартум, између осталих.

Први дани код куће са бебом могу бити компликовани. Између похађања тој новој особи, прилагођавања промени рутине и распореда, као и наставка већине наших уобичајених активности, оне прве недеље након рођења бебе могу постати хаотичне и вечне, посебно за нову мајку.