Трудноћа

Понављани побачаји су они гестацијски губици који се понављају, а могу се догодити из различитих разлога. Годинама се спроводе истраживања како би се покушало схватити зашто се дешавају и како их спречити. Сада би недавна студија могла да помогне да буде кључ за њихово смањивање, пошто је откривено да је давање прогестерона током трудноће повећало шансе за трудноћу код жена које су имале поновљене побачаје.

Бројне студије упозоравају на опасности од излагања беба и деце загађивању и повезују загађење чак и са проблемима учења. Поред тога, негативан утицај већ се примећује у трудноћи. Али до сада још увек није било јасно како загађење ваздуха утиче на формирање органа у материци.

Знамо да се вежбање током трудноће топло препоручује свим женама које за то имају одобрење свог лекара, јер пружа разне користи, као што су избегавање прекомерне тежине и помагање у смањењу трајања порођаја. У случају жена које пате од гојазности, вежбање помаже у спречавању компликација попут дијабетеса или хипертензије.

Данас, 31. маја, обележава се Светски дан без дувана, и зато од „Бебе и више“ желимо да ставимо своје мало зрна песка како бисмо повећали свест о важности трудноће без дима. Јер ако пушите, и беба то ради. Нажалост, дувански дим погађа 700 милиона деце у свету, половину дечије популације, тако да та чињеница постаје озбиљан јавноздравствени проблем којег сви треба да буду свесни.

Да бисмо имали бољи квалитет живота, морамо одржати низ здравих навика, међу којима издвајамо избалансирану исхрану и остајање активним. У трудноћи је важно наставити или започети са таквим навикама да будете доброг здравља. Током трудноће вежбање је једна од активности која нам доноси много користи, а једна од најпогоднијих за труднице је она која се изводи у води.

Да ли сте трудни, можда последњих недеља и да ли вам је дато да кућу окренете наопачке? Тихо, синдром гнезда или инстинкт гнезда, неконтролирани нагон да се кућа уреди како би се долазио беба. Видео сам жене како раде необичне ствари са огромним трбухом као што су полирање пода куће или пењање степеницама како би очистиле кровове, друге уместо тога обављају нормалније задатке као што су прање одеће, наручивање ормара, сликање и украшавање дечије собе.

Дијета мајке током трудноће веома је важна за развој бебе, али и она пре него што затрудни. Ово показује ново истраживање са Универзитета Гриффитх, Куеенсланд (Аустралија), које је проучавало ефекте исхране богате Омега-6 или линолном киселином пре трудноће.

Током трудноће важно је да се боље бринемо о одређеним аспектима свог здравља и животног стила. Једна од њих је и наша исхрана, јер током ове фазе морамо конзумирати сву ону храну која помаже беби да има здрав развој. Један од производа који се препоручује конзумирању жена које чекају дете је млеко, а према новом истраживању, конзумирање две до три порције млека и млечних производа дневно током трудноће, позитивно доприноси тежини и дужина бебе

Често разговарамо о „хормонима“ трудноће и стављамо их у епицентар свих физичких и емоционалних промена труднице. Али постоји хормон који посебно знамо као хормон трудноће и то је хумани хорионски гонадотропин (ГЦХ). То је хормон који се појављује у крви и урину трудница отприлике 10 дана након зачећа.

То је једна од оних врло честих конфузија и можда не знамо како да се добро разликујемо док је не додирнемо. И иако имају исто порекло, они су појмови који су се на крају разликовали. Близанци и близанци, да ли су исти? Па, иако су несумњиво слични, нису исти.

Крварење у трудноћи нормалније је него што можда мислимо. Свака пета жена има губитак крви током трудноће, а да то не изазове било какав проблем за плод или мајку. Међутим, наравно, они изазивају велику забринутост и увек заслужују консултацију са лекаром.

Током трудноће морамо водити рачуна о својој исхрани и својим навикама, јер поред чињенице да је сада нашем телу потребно више неге, беба треба да добија одређене хранљиве материје и витамине неопходне за здрав развој. Једна од њих је фолна киселина, коју је неопходно узимати током трудноће.

Одабир бебиног имена једна је од најважнијих ствари о којој бисмо требали размишљати када знамо да смо трудни. Неким женама је јасно што им се свиђа чак и пре него што чекају дете, док друге имају мало више посла да одлуче о једном.

Иако је увек важно имати уравнотежену и здраву исхрану, током трудноће морамо више пажње посветити храни коју једемо, водећи рачуна да нам не недостају оне које нас најбоље хране у овој фази. Једна од тих намирница су ораси, који нам помажу да у трудноћи добијемо одређене потребне храњиве састојке.

Сваки труднички трбух је свет. Неки су то приметили и пре, други касније, у некима не схватате да чекају док трудноћа добро напредује, док други одмах добију тројку. Чак је и код исте жене свака трудноћа различита. Међутим, постоји више или мање уобичајен образац за све жене, тако да ћемо проћи кроз сваку четвртину објашњавајући како трбух расте током трудноће.

Прееклампсија је компликација трудноће, коју карактерише висок крвни притисак и протеин у урину, а може имати озбиљне последице и за мајку и за бебу. У већини случајева ова компликација, која се обично развија у 20. недељи трудноће, открива се до последњег тромесечја.

С обзиром да је имала једанаест година, дизање тегова је део живота Естефаније Јуана Теллоа, а сада када је трудна осам месеци са својим првим дететом, није занемарила своју страст. Ваша слика дизања утега са трбухом за труднице од осам месеци импресионира, али је донекле контролисана без ризика за ваше бебе.

Укључени губици урина обично су уобичајени током трудноће, посебно након трећег тромесечја. Свакодневне радње попут кашља, кихања, смејања наглас, бављења одређеним спортовима или само ходања у добром темпу могу довести до епизоде ​​уринарне инконтиненције.

Током трудноће провели смо месеце замишљајући каква ће бити наша беба, гладећи трбух који расте сваким даном и чекајући велики тренутак порођаја, у коме га коначно можемо имати у наручју. Али шта ако није? Иако је увек илузија срести бебу, многе се труднице плаше тренутка рођења.

Да је дуван штетан за плод, бебу и децу, чињеница је давно потврђена. У ствари, инсистирамо на важности напуштања дуванске навике пре него што размишљамо о томе да будемо мајка и да не пушимо пред нашом децом. Међу негативним ефектима пушења током трудноће приказани су: мала порођајна тежина, одлагање интраутериног развоја, прерано рођење, смртност деце и дугорочни развојни проблеми.